Почему потеет голова у взрослого мужчины

Потливость головы у женщин, мужчин и детей: причины, что делать?

Медицинский эксперт статьи

Потоотделение – это естественная функция человеческого организма. Особенно часто человек потеет, находясь в жарком или душном пространстве, либо активно занимаясь спортом. В таких ситуациях пот играет роль терморегулятора и детоксикатора. Однако бывают случаи, когда потеет голова без каких-либо видимых причин – например, во сне. Так почему потеет голова и что делать, если это действительно становится проблемой?

[1]

Код по МКБ-10

Почему потеет голова?

Если потеет голова без четких причин, то чаще всего виной этому становятся вегетативные нарушения. Вегетативный аппарат полностью отвечает за реакцию организма на внешние раздражающие факторы. Если в системе возникли сбои, то потовые железы начинают работать в усиленном режиме, что приводит к повышенному выделению пота – особенно в области головы.

Другой распространенной причиной считается нарушенная функция щитовидной железы – а именно, гиперфункция. Такое состояние сопровождается ускорением обменных процессов, что влечет за собой усиление потовыделения. Нередко случается, что человек обладает сразу несколькими причинами для избыточного потения головы.

Если потеет голова, то это не всегда патология – часто это всего лишь природная реакция организма на перегрузку или высокую температуру. Капельки потовых выделений остужают кожу головы. Потовыделение усиливается также при различных эмоциях: смущении, страхе, гневе. Однако чрезмерная потливость, без четких причин – это уже повод обратиться к доктору и пройти диагностику.

Механизм потоотделения может нарушаться: если потеет голова, то говорят о развитии гипергидроза. Такая патология может быть первичной и вторичной.

Первичное чрезмерное потоотделение не имеет взаимосвязи с другими заболеваниями и не является признаком какой-либо другой патологии. Первичная форма всегда локальная – то есть, потеет только голова, или только ладони, и т. д. Чаще всего такая форма становится следствием сбоев в работе вегетативной нервной системы, либо носит генетический характер.

Вторичное чрезмерное потоотделение всегда появляется под влиянием другого заболевания или состояния. Например, вторичная форма может являться признаком какого-либо заболевания, либо побочным проявлением употребления лекарственных средств. Часто потеет голова на фоне приема антибиотиков, антидепрессантов, гормональных препаратов.

• Болезни сердечно-сосудистой системы могут привести к тому, что регулярно потеет лицо и голова. Это действительно повод для срочного обращения к кардиологу, ведь не исключено, что в скором времени разовьется инфаркт или инсульт. Особенно следует насторожиться, если на фоне потливости головы наблюдается головокружение, боль за грудиной, общая слабость.
• Болезни нервной системы часто вызывают сбой адекватной регуляции функциональности потовых желез. Например, часто потеет голова на начальных этапах развития болезни Паркинсона, акромегалии, раковых опухолей и пр. Локальная потливость головы может возникать также при повреждении спинномозговых нервов.

Когда сильно потеет голова, необходимо проанализировать причастность к проблеме определенных факторов риска.

Потеет голова у взрослого: причины

• Особенности генетического характера (такую проблему устранить наиболее сложно).
• Резкие изменения кровяного давления – например, при гипертонии, когда у человека в дневное время давление повышается, а ночью внутреннее течение процессов замедляется, и давление резко снижается. Такое состояние часто приводит к тому, что потеет голова, подушка мокрая, может наблюдаться головная боль и беспокойный сон.
• Непосредственное нарушение функции желез, выделяющих пот – является следствием нарушенных обменных процессов. Такая ситуация – не редкость при ожирении, сахарном диабете, гиперфункции щитовидной железы. Часто больные жалуются: «Потею и кружится голова, затылок и шея зудят, появилась бессонница». При наличии подобных симптомов нужно сразу обращаться к эндокринологу.
• Неправильно подобранные головные уборы – это частая причина повышенной потливости на голове, причем как зимой, так и в другие сезоны. Шапочки из плотных синтетических материалов нарушают кровообращение, мешают коже «дышать», что приводит к сбою в работе потовых желез. «Болит голова и потею» такую фразу часто можно слышать от обладателей тесных меховых шапок: такие изделия предназначены исключительно для сильных морозов, и никогда не должны плотно облегать голову. Доступ кислорода к коже просто необходим, иначе в ней нарушаются все обменные процессы. Нарушение потовыделения часто возникает и летом, особенно, если человек носит кепку из того же синтетического материала, перекрывающего доступ воздуха. Следует выбирать кепки со специальными отверстиями или сетчатыми вставками – такие уборы позволяют голове потеть меньше.
• Беременность, климакс – в эти периоды женщины очень склонны к усиленной потливости, в том числе и в области головы. Это объясняется существенными изменениями уровней гормонов в организме. Такая потливость всегда временная и постепенно исчезает, по мере стабилизации гормонального фона.
• Слишком чувствительная нервная система очень часто приводит к сильной потливости. Бурное выражение эмоций, сильные или частые стрессы, а в результате потеет голова и спина, пальцы дрожат, может случиться головокружение. Подобные признаки часто возникают на фоне приступов панических атак, неврозов, фобий.
• Если утром потеет голова, то необходимо исключить такие возможные причины, как наличие онкологии, диабета, аллергических процессов, ведение нездорового образа жизни. Например, часто по утрам проблема беспокоит людей, склонных к алкоголизму или наркомании.

[2]

Потеет голова у ребенка: причины

Конечно же, периодически голова потеет и у детей – и причин этому не меньше, чем у взрослых. Все зависит от возраста, от общего состояния здоровья, и от множества других факторов – к примеру, ребенку может быть банально жарко. Во многих семьях до сих пор считается, что малыша следует одевать как можно теплее в любое время года, а проветривать помещение – необязательно. Это в корне неправильно.

Но наибольшую тревогу у родителей вызывают ситуации, когда потеет голова у грудничка, ведь именно в этом периоде может развиваться такое сложное заболевание, как рахит: неудивительно, что большинство мам и пап бояться за своего ребенка. Давайте внесем ясность: как именно потеет голова при рахите, и стоит ли преждевременно переживать.

Первые признаки заболевания чаще всего проявляются уже на 2-3 месяце – это излишнее беспокойство малыша во сне, вздрагивания, капризность, пугливость. Далее возникает потливость: потеет голова при кормлении, а также во время сна. Пот при этом особенный – его называют «кислым», так как он склонен раздражать кожу ребенка. Это приводит к тому, что малыш начинает интенсивно тереться головой о постель – так появляется ещё один симптом – выпадение волос на затылке. Дополнительные симптомы – это кислый запах мочи и появление опрелостей. Консультация педиатра в этом периоде особенно необходима: доктор осмотрит малыша, оценит состояние родничков, назначит анализы, и только после этого поставит диагноз.

К счастью, рахит – далеко не самая частая причина того, что голова потеет именно в детском возрасте. Потливость наблюдается и по другим причинам:

• большое количество одежды, синтетическая одежда;
• духота или повышенная влажность в комнате;
• аллергические процессы;
• простуда, вирусные инфекции.

Важно своевременно проконсультироваться с доктором и принять соответствующие меры.

[3]

Потеет голова у мужчин: причины

• Отсутствие гигиены ночного отдыха (жаркое непроветренное помещение, синтетическое белье).
• Употребление алкоголя, наркотиков, неправильное питание с обилием жирной и острой пищи, обильная трапеза перед сном.
• Нарушения обменных процессов, лишний вес.
• Простудные заболевания, воспаление легких, СПИД, туберкулез.
• Употребление различных медикаментов.
• Синдром обструктивного апноэ – это состояние, когда человек в течение ночи громко храпит с периодическими задержками дыхательных движений. Патогенез такого синдрома заключается в том, что создаваемый при неправильном дыхании дефицит кислорода приводит к выбросу адреналина в кровоток, что, в свою очередь, вызывает стресс и активизацию работы системы потовыделения.
• Склонность к повышенному кровяному давлению.

[4]

Потеет голова у женщины: причины

Специалисты обращают внимание на ряд базовых факторов, которые играют роль в процессе усиления потливости в области головы у женщин.

• Сбой в механизме работы желез внутренней секреции (тиреоидит, зоб, гипертиреоз, избыток йода, опухоли гипофиза).
• Расстройства нервной системы в результате стрессов, фобий, длительных переживаний, хронического психологического дискомфорта и пр.
• Резкие колебания гормонального фона (беременность, лактационный период, климакс, период менструаций).
• Повышенное кровяное давление (преимущественно при сердечно-сосудистых патологиях).
• Избыточная масса тела, нарушенные обменные процессы, гиподинамия.
• Неадекватный терморежим в помещении (жара, высокая влажность, отсутствие вентиляции и пр.).
• Индивидуальные особенности организма (генетические причины).

Факторы риска

• Склонность к локальной повышенной потливости.
• Избыточная масса тела.
• Онкологические заболевания.
• Склонность к повышенному давлению, гипертония.
• Определенные периоды в жизни: менопауза, беременность.
• Сахарный диабет.
• Состояние хронического стресса, неврозы, психические отклонения.
• Генетические особенности.
• Хронические воспалительные патологии.
• Склонность к аллергии.
• Злоупотребление алкоголем, наркомания, погрешности в питании.
• Травмы головы в анамнезе.
• Неправильно подобранная одежда, постель, отсутствие адекватной вентиляции в помещении.

Если потеет голова во сне, то причин может быть несколько:

• не соблюдаются гигиенические правила сна (если потеет голова при засыпании, то причиной может выступать душное непроветренное помещение, синтетическое белье и пр.);
• имеются такие заболевания, как ОРЗ, грипп, воспаление легких или бронхов, туберкулез, СПИД;
• человек принимает какие-либо препараты, обладающие таким побочным эффектом, как повышенное потоотделение;
• человек обладает склонностью к храпу (если потеет голова, подушка мокрая, то это может быть косвенным признаком синдрома обструктивного апноэ, при котором отмечается кислородный дефицит с выбросом в кровоток адреналина – это, в свою очередь, приводит к усиленной секреции пота).

[5], [6], [7], [8], [9]

Патогенез

Нарушение потовыделения может быть симметричным или односторонним, локализованным или распространенным. Случается, что у одних пациентов потеет только голова, а у других – и голова, и лицо, и ладони.

Первичная форма заболевания обусловлена усилением активности симпатической нервной системы. Потовые железы – это граничные звенья симпатической цепи. Регулировка выработки пота проходит с участием немиелинизированных постганглионарных холинергических нервов. Активация эфферентных холинергических нервов протекает под влиянием холинолитиков. Прямым стимулятором потовыделения становится содержание межклеточного кальция в секреторных клеточных структурах, которое зависит от наличия гормона альдостерона. Если организм оказывается в состоянии стресса, то количество гормона в кровотоке увеличивается – именно по этой причине многие пациенты, страдающие гиперактивностью симпатической нервной системы, имеют проблемы с потовыделением.

Повышение потливости после приема пищи тоже зависит от функциональных особенностей симпатической нервной системы. Дело в том, что симпатические направления и слюновыделительные ядра обладают общими нейрональными связями в мозговом стволе.

Выраженность потливости зависит и от фактора наследования. Обнаружено, что особенности потовыделения могут наследоваться аутосомно-доминантно, прослеживаясь лишь у отдельных потомственных особей.

Как правило, при первичной форме голова потеет только в период бодрствования, а в период ночного отдыха состояние нормализуется.

Вторичная форма может провоцироваться:

• наследственным дерматозом, который обнаруживается в основном в детском возрасте при наличии общей физической слабости (как правило, к периоду половой зрелости патология проходит самостоятельно);
• синдромом Люси Фрей, при котором потливость проявляется во время приема пищи, при физической нагрузке или стрессе;
• приемом противорвотных препаратов, ацетилсалициловой кислоты, обезболивающих средств, инсулина и пр.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

У мужчин потеет голова и лицо, как избавиться от заболевания

Капли пота, внезапно выступающие на лбу в то время, когда человек не занимается физическими нагрузками, заставляют насторожиться. Возникают вопросы: сильно потеет голова и лицо, что делать у мужчин и как на это реагировать? Повышенная выработка пота говорит о гипергидрозе, причиной которого могут быть многие факторы. Знание их поможет подобрать эффективное лечение.

Обильное потоотделение является проблемой не только эстетической, но и медицинской. Постоянное засаливание волос ведет к их выпадению и перхоти. Из-за раздражающего действия пота на коже могут появиться язвочки. Чтобы избежать этих осложнений, стоит выяснить этиологию гиперфункции потовых желез и подобрать правильное лечение.

Распространенные причины гипергидроза головы

Потливость головы у мужчин — актуальная проблема, причины которой выяснены не до конца. Существует несколько распространенных причин:

1. Одним из главных факторов повышенной потливости является избыточный вес. У людей с лишними килограммами пот вырабатывается не только днем, но и ночью, ухудшая качество сна.
2. Расстройства работы эндокринной системы. Любая гормональная перестройка — стресс для организма. Сахарный диабет, болезни щитовидной железы приведут к повышенной выработке секрета потовых желез.
3. Нервные расстройства, к которым относятся паника, психические заболевания, стрессы, страхи человека.
4. Температурный режим. Перепады температуры в помещении, сильная жара повлекут за собой выделение пота.
5. Питание. Сбитый режим питания и частое потребление вредных для организма продуктов, обилие специй и острой еды являются факторами риска гипергидроза.

Каждый из этих пунктов повышает потливость взрослого человека, причиняя массу неудобств. Важно уделить особое внимание данной проблеме. Если не начать своевременное лечение, могут возникнуть дополнительные нарушения в работе организма, что может вызвать хронические заболевания. Определить первопричину гипергидроза можно самостоятельно, но в отдельных случаях потребуется помощь врача.

Источник гипергидроза, кроющийся в еде

Факт, что одной из причин нарушенного потоотделения является неправильно составленный рацион питания, вредная еда, известен давно. В большинстве случаев потливость устранить можно исключив из рациона продукты, которые его вызывают.

Сильно потеет голова и лицо у взрослого человека от жирной пищи. Мясо, картофель, другие овощи, приготовленные на сковороде с маслом, накапливают холестерин, который имеет свойство закупоривать сосуды. Чтобы снизить риск тромбов и умерить потливость, надо свести употребление такой пищи к минимуму, используя при жарке оливковое масло.

Более полезные способы приготовления пищи — на пару или в духовке. Стоит обратить внимание: если потеет голова у мужчины, причины могут заключаться и в следующих продуктах:

• Чеснок, лук, перец и острые приправы.
• Энергетики, какао и горячий шоколад. Полезнее заменить их на соки и минеральную воду. Дополнительным источником бодрости станет зеленый чай без сахара.
• Алкогольные напитки. Они оказывают неблагоприятное действие на сосуды, что приводит к повышению температуры тела.

Убрав из рациона перечисленные продукты, страдающий гипергидрозом человек заметит, что пот больше не выделяется в таком количестве, не стекает на плечи и общее состояние организма улучшилось.

Лечение потливости

Решать проблему гиперфункции потовых желез стоит комплексно, используя традиционную и народную медицину. В первую очередь нужна консультация эндокринолога и терапевта. Специалисты проведут обследование и назначат подходящее лечение.

Когда медикаментозное лечение не требуется, помогает народная медицина:

• Отвары ромашки, чабреца, семян череды и тысячелистника, добавленные в ванну или в воду для умывания, очистят кожу и снизят потоотделение.
• Компресс из эфирных масел с прохладной водой поспособствуют нормализации функции потовых желез.
• Свежий чай с мятой или мелиссой успокаивает нервы и помогает избавиться от гипергидроза. Важно пить его не горячим, чтобы избежать противоположного эффекта.
• Сок лимона прекрасно сужает поры и смывает пот. Главное правило — не протирать им лицо и голову, если на них есть открытые раны, царапины и порезы, чтобы не получить раздражение.

Обычно применение данных рецептов оказывается достаточным для устранения потливости у мужчин. Если эти методы не помогли, возможно, проблема кроется глубоко внутри и стоит обращаться за дополнительной помощью к специалистам.

Профилактика гипергидроза

Чтобы не искать методы лечения гипергидроза, избежать связанных с ним проблем, стоит придерживаться правил профилактики. Голова — довольно уязвимая часть тела, улучшить состояние ее кожи и всего организма помогут следующие советы:

• Правильная гигиена. Бактерии, которые размножаются на коже, могут закупорить поры. В результате этого организм будет усиливать выработку пота.
• Избегать физических нагрузок в жару. Сильное перенапряжение в жаркое время года не только приводит к тому, что человек потеет сильнее, но и негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Особенно это будет выражено у людей с повышенной массой тела.
• Зимой отдавайте предпочтение шапкам из натуральных материалов. Они обеспечат приток воздуха, вследствие чего причины потливости головы устранятся.
• Избегать стрессов на работе и дома. Нервное перенапряжение вызывает обильное потоотделение, пагубно влияет на сердце и общее здоровье человека.
• Не допускайте чрезмерного повышения веса, чтобы способствовать нормальному функционированию организма.

Использование этих простых правил поможет не допускать гипергидроза головы, избежать неприятных последствий и укрепить здоровье. Помните, что постоянная испарина на лбу может свидетельствовать о проблемах с сердцем и сосудами. Потому найдите время посетить врача, который установит точную причину данной патологии и назначит верное лечение.

Причины повышенной потливости головы у мужчин: рассказываем о главных факторах недуга

Представители сильного пола довольно часто сталкиваются с чрезмерной потливостью головы. Данное состояние становится причиной серьезного дискомфорта и может говорить о наличии опасных заболеваний. Чтобы определить причины повышенной потливости головы у мужчин, нужно обратиться к специалисту. После проведения детальной диагностики врач сумеет поставить точный диагноз и подобрать терапию.

Основные причины потливости

Появление потливости головы далеко не всегда обусловлено патологическими процессами в организме.

Иногда к этому приводят внешние факторы и особенности образа жизни мужчины:

• Закупоривание пор головы средствами для укладки. В большинстве случаев данную аномалию диагностируют у мужчин, которые применяют много стайлинговых средств, имеющих консистенцию геля. Остатки такой косметики формируют на коже пленку, которая и становится причиной так называемого парникового эффекта.
• Использование головных уборов из плотных тканей. Такие вещи нарушают нормальный воздухообмен.
• Применение подушек с синтетическим наполнителем.
• Нарушение правилличной гигиены. В частности, причиной потливости головы становится редкое мытье волос. В результате частицы пыли и загрязнений закупоривают поры.
• Слишком высокие показатели температуры в помещении. В такой ситуации потливость становится нормальной реакцией организма на перегрев.
• Употребление спиртных напитков.

Патологические причины

Многие мужчины ошибочно полагают, что потливость головы считается вариантом нормы и связана исключительно с температурным режимом. На самом деле к появлению данной проблемы приводит целый ряд аномальных факторов.

К основным причинам, которые провоцируют возникновение потливости, относят следующее:

• Лишний вес. Обычной причиной повышенной потливости считается наличие лишнего веса. При изменении теплообмена между организмом человека и внешней средой и возникает потливость.
• Отклонения в функционировании эндокринных органов. Важным фактором появления потливости считаются аномалии эндокринной системы – гормональные нарушения и проблемы в функционировании щитовидной железы. Провоцирующим фактором нередко становится диабет.
• Поражения нервной системы. Хронические стрессы вызывают множество отклонений в работе организма, одним из которых и становится повышенная потливость.
• Болезни сердца и сосудов. Врачам пока не удалось установить прямую связь между повышенной потливостью и патологиями сердца. Однако достоверно установлено, что гипертония увеличивает объем вырабатываемого пота.

У мужчин появление гипергидроза довольно часто обусловлено нарушением правил гигиены. При блокировании пор загрязнениями задействуются иные способы выведения избытка жидкости.

Важно! Распространенным фактором появления потливости у представителей сильного пола считается наличие урологических патологий. Они чаще всего развиваются после 35 лет. Моча тоже является лишней жидкостью, и организм использует другие каналы для ее выведения.

Причины ночного гипергидроза

Особенного внимания заслуживает ночная потливость головы у мужчин. Она бывает обусловлена объективными факторами, такими как повышенная температура или избыточная влажность. Помимо этого, причины могут носить субъективный характер – к примеру, ночные кошмары или стрессы.

Если установить самостоятельно провоцирующие факторы не удается, стоит проконсультироваться с врачом. Помимо психических нарушений и гормональных аномалий, причинами потливости может быть следующее:

• Поражения лимфоузлов. Отклонения в функционировании природных фильтров организма должны стать основанием для серьезных переживаний. Но в большинстве случаев такие аномалии имеют неявное течение. Одним из симптомов становится сильное потоотделение по ночам на фоне нормальной температуры окружающей среды.
• Недостаточность сердца. Одним из специфических симптомов данного нарушения считается повышенная потливость. Эта аномалия имеет связь с нарушением сердечного ритма. По сути, ночью орган функционирует, как при быстром беге. Его ритм ускоряется, но прочие органы остаются в покое. Выходом для энергии становится сильная потливость.
• Инфекции. Ночью организм старается стимулировать свои ресурсы, чтобы справиться с инфекцией. Это может не особенно ощущаться, но повышение температуры приводит к потливости. Чтобы проверить действие данного фактора, стоит измерить температуру обычным градусником.
• Пищеварительные проблемы. Даже поражение кишечника может стать причиной высокой потливости. В норме температура данного органа чуть превышает данный показатель в остальных органах. При нарушении пищеварения показатель возрастает, что влечет сильную потливость. При этом в первую очередь может страдать лицо и голова.

Методы лечения

Все методы борьбы с данной проблемой делят на 2 основные категории – консервативные и хирургические. В первую группу входит следующее:

• Применение растительных отваров – к примеру, из шалфея, мелиссы, дубовой коры, мяты. Все эти средства весьма эффективно справляются с повышенной потливостью головы.
• Если причина появления проблемы обусловлена чрезмерной возбудимостью, врачи обычно выписывают седативные средства. К ним, в частности, относят персен и ново-пассит.
• При наличии лишнего веса и нарушении обменных процессов обязательно следует организовать правильный режим питания.
• Если причиной потливости являются проблемы в работе щитовидной железы, требуется помощь эндокринолога.
• Физиотерапия – данные средства очень популярны при лечении потливости. Однако чаще всего их применяют при гипергидрозе ладоней. Устранить с их помощью потливость головы весьма проблематично.
• Справиться с недугом помогает своевременное лечение хронических инфекционных заболеваний.
• Чтобы обеспечить коже головы нормальное дыхание, можно перейти на короткие и легкие прически.
• Чтобы парализовать нервы, которые идут к потовым железам, применяют инъекции ботокса. Однако данная процедура считается довольно дорогостоящей и обеспечивает лишь временный эффект.

Чтобы устранить данную проблему, можно прибегнуть к оперативным методам терапии. К основным способам лечения относят следующее:

• Эндоскопическая симпатэктомия. Благодаря этой операции можно навсегда справиться с гипергидрозом. Ее суть кроется в том, что врач при помощи эндоскопа выполняет пережатие соответствующего узла нервной системы.
• Торакоскопическая симпатэктомия. В данном случае тоже пережимают необходимый узел. Однако для доступа к нему разрезают дерму и мышцы. Данное вмешательство считается более травматичным и чаще приводит к осложнениям.

Профилактические мероприятия

Чтобы предотвратить появление повышенной потливости головы, мужчинам нужно соблюдать основные правила:

• Коррекция режима питания. Неправильная диета провоцирует немало проблем, одной из которых и становится гипергидроз. Чтобы снизить потливость, в рацион следует включить оливковое масло, которое улучшает переваривание продуктов. Также рекомендуется уменьшить число острых блюд и пряностей – перца, чеснока, лука. Не стоит употреблять возбудители. К ним относят такие напитки, как кофе и черный чай. В эту же группу входит газированная вода.

• Гигиена. Каждый день следует принимать душ. Очень полезны контрастные водные процедуры. Особое внимание рекомендуется уделить мытью головы.
• Одежда. Чтобы справиться с проблемой, обязательно следует применить комплексный подход. Чтобы исключить появление потливости, стоит выбирать одежду и белье из натуральных тканей.

Важно! Обязательно следует оценить состояние здоровья. Чтобы не допустить появления гипергидроза, очень важно исключить хронические патологии. Как правило, достаточно терапевтического обследования.

Если же возникают какие-либо подозрения, нужно посетить узких врачей. Так, вполне может потребоваться консультация эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога.

Избыточная потливость головы считается часто встречающейся проблемой, которая нередко наблюдается у мужчин. Чтобы справиться с недугом, следует установить причины его появления. Для этого рекомендуется вовремя обратиться к специалисту и пройти детальное обследование.

Причины потливости головы у мужчин

Многие представители мужского пола наверняка сталкивались с таким неприятным явлением, как сильно потеющая кожа головы.

Если для ребенка подобное является нормой, то взрослому мужчине внезапное возникновение сильной потливости в области лба, лысины, затылка или головы в целом должно дать серьезный повод задуматься о своем здоровье.

Разумеется, потливость может возникать при массе естественных причин:

• высокой температуры в помещении;
• тяжелых физических нагрузок;
• обыкновенного стресса.

От чего именно может сильно потеть голова у взрослого мужчины?

Причин много и все такие разные

Не стоит забывать, что потение – процесс естественный. Это реакция организма на повышение общей температуры тела. Как известно, испаряясь, жидкости забирают с собой колоссальное количество тепла. Вопрос тут заключается лишь в том, чем вызвана эта потребность в охлаждении – естественными причинами, или же какой-либо болезнью.

Естественные причины, которые могут привести к усиленному потоотделению в области головы можно условно разделить на контролируемые человеком и природные.

К природным, что логично, будет относиться как раз та самая жара, физические нагрузки и генетическая предрасположенность.

Отдельного внимания заслуживает обилие волосяного покрова. Не стоит забывать, что волосы тоже имеют свойство удерживать тепло (это происходит из-за того, что между кожей и окружающей средой создается своего рода «воздушный мешок» с нагретым воздухом, которому волосы не позволяют быстро остывать), и во избежание перегрева организм вынужден выделять большое количество пота.

В теории, такая проблема может решиться и сама, если подождать десяток лет, ничего не предпринимая. Или же можно просто носить короткие стрижки.

Ну а к контролируемым причинам сильной потливости головы и затылка у мужчин, которых можно спокойно избежать, относятся следующие факторы:

Пренебрежение правилами личной гигиены

Разумеется, если любой человек не будет мыть голову неделю, а то и больше, то образовавшийся кожный жир просто закупорит поры, не позволяя коже дышать.

Это приведет к тому, что не слишком высокая скорость охлаждения кожи головы просто вынуждает организм постоянно выделять пот, иначе человека постигнет такая неприятная участь как тепловой удар, так что сильная потливость головы у мужчин зачастую вызвана нежеланием принимать душ.

Излишняя любовь к косметическим средствам

С проблемой излишней потливости головы из-за разнообразных фиксирующих спреев и прочих косметических изысков сталкиваются обычно женщины.

Разного рода гелеобразные фиксаторы работают ровно по тому же принципу, что и кожный жир – закупоривают поры, не давая коже быстро остывать.

Синтетика

Наполнитель для подушки, одеяло, одежда – все должно позволять коже дышать. Если голова начинает потеть во время сна или только при ношении какой-то шапки, то есть повод присмотреться к материалу, из которого изготовлена эта вещь.

Излишнее потоотделение в области головы может быть связано и с заболеваниями

Ожирение

Ни для кого не секрет, что избыточный вес ведет к массе разнообразных недугов (или же является их следствием). В этом случае избыточная потливость вполне нормальна, иначе организм не успевает избавляться от избытка тепла, которое в теле удерживает жировая прослойка.

Проблемы с эндокринной системой

Заболевания щитовидной железы ведут к нарушению работы всех функций организма и очень часто приводят к появлению избыточного веса. Однако если сильная потливость головы возникла внезапно, сопровождается сухостью во рту или увеличением массы тела, то есть повод подозревать такое заболевание, как сахарный диабет. В таких случаях и следует скорее обратиться к эндокринологу.

Вирусы

Практически любой вирус, попавший в организм, способствует повышению температуры тела. Естественно, чтобы не допустить смерть от перегрева, вегетативная (автономная) нервная система увеличивает выделение пота. В это время нужно употреблять как можно больше жидкости.

Излишняя нервозность

Перед каким-либо соревнованием, важной встречей, собеседованием и т.д. у людей начинает ускоряться биение сердца. В кровь выбрасывается гормон стресса – адреналин. Все это, опять-таки, ведет к повышению общей температуры тела, а особенно головы, где сосредоточено колоссальное количество кровяных сосудов, что, в свою очередь, вызывает излишнее потоотделение в области затылка, темечка и лба.

Аллергия

Любое раздражение ведет к повышению температуры кожи. Это касается и головы. Аллергия может возникнуть как на шерсть любимого домашнего питомца, так и на новый препарат. Если Вы внезапно осознали, что начала сильно потеть голова (впрочем, как и любая другая часть тела.

Аллергия может вызвать локальный гипергидроз где угодно), то стоит как можно скорее вспомнить, что нового появилось в жизни. Будь то какая-нибудь резиновая игрушка у ребенка, или домашний питомец – все может быть причиной столь негативной реакции организма.

Так стоит ли идти к врачу?

Если кажется, что причина избыточной потливости ясна – с визитом можно повременить, но делать этого все же не стоит.

К врачу необходимо обратиться в трех случаях:

Потливость появилась внезапно

Отсутствие видимой причины – первое, что должно заставить обратиться к врачу. Возможно, что проблема кроется в каком-либо заболевании. А даже если это не так, то врач хотя бы сможет успокоить, объяснив, почему конкретно вспотел лоб, затылок или лысина. Лучше всего сначала обратиться к терапевту, который уже перенаправит к нужному специалисту.

Чрезмерное потоотделение

Есть повод подозревать проблемы с вегетативной нервной системой. А неправильная регуляция функций организма может иметь весьма печальные последствия. Из врачей первым стоит навестить невролога, который назначит необходимые анализы.

Пот имеет неприятный запах, волосы выпадают, кожа зудит

В этом случае есть повод подозревать грибковое поражение. Разумеется, перхоть во многих случаях тоже вызвана грибками, но существуют некоторые их виды, которые способны серьезно навредить здоровью человека. В этом случае первым врачом, к которому стоит обратиться будет дерматолог.

Если же причина уже определена и врачебное вмешательство излишне, то гипергидроз можно попытаться победить самостоятельно.

Как бороться с потом

1. Гигиена. Голову необходимо мыть раз в 2-3 дня (зависит от типа кожи, некоторым людям показано ежедневное мытье). Тогда проблем с потливостью из-за жира или косметики возникать не должно. Пользоваться антибактериальным мылом, специальными шампунями.
2. Одежда и постельное белье должно быть сделано из материала, пропускающего свежий воздух и не препятствующего испарению влаги.
3. Запах пота усиливается при употреблении острых продуктов, поэтому при возникновении такой проблемы стоит исключить из рациона чеснок, перец, разного рода специи.
4. Медикаментозное лечение. Нежелательно применять лекарства без консультации с врачом, это может только усугубить ситуацию, вызвав аллергию.
5. При сильной потливости лба, затылка или лысины можно смазать их роликовым антиперспирантом, дать ему высохнуть. Тогда почти наверняка чрезмерное выделение пота удастся приостановить.

Итак, если следовать этим советам, можно избавится от потливости кожи головы. Если же пот не пропадает, или его внезапное появление сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к медикам.