Почему ноги холодные и потеют у женщины

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Многих интересует вопрос — почему потеют ноги? Проблема приносит большой дискомфорт. Постоянно мокрые ступни неприятно пахнут, мерзнут, повышается риск грибковых заболеваний. Почему это происходит и как устранить неприятность, расскажем в статье.

Потеют ноги: причины

Повышенная потливость в медицине называется гипергидрозом.

Чрезмерную влажность ступней провоцируют такие факторы:

Обувь из синтетических материалов, которая не пропускает воздух, или некомфортная, сдавливающая ногу.
Повышенная физическая активность.
Гормональные скачки (в переходном возрасте, в период менопаузы у женщин).
Недостаточная гигиена.
Наследственная гиперактивная работа потовых желез.
Стресс, нервное напряжение.

Также сильное потоотделение может быть симптомом или следствием других заболеваний, среди которых:

заболевания, нарушающие кровоток (сахарный диабет, варикоз);
печеночная или почечная недостаточность;
сбои в работе щитовидной железы;
нарушения вегетативной нервной системы;
инфекционные и онкозаболевания;
заболевания кожи, грибки.

Ноги потеют и у абсолютно здоровых людей, если надеть обувь не по сезону, носить синтетические носки или колготы.

Когда все провоцирующие факторы исключены, а гипергидроз приносит дискомфорт, обратитесь к врачу: он назначит обследование и установит истинную причину, а также подскажет, как избавиться от запаха ног.

Как избавиться от потливости ног

Если потеют ноги из-за проблем со здоровьем, в первую очередь вылечите имеющиеся недуги. Возможно, гипергидроз является симптомом и уйдет вместе с болезнью.

Снизить потливость ступней помогут такие правила:

Носите обувь и носки из натуральных материалов, которые не сжимают ступни. Подбирайте обувь по погоде, чтобы ногам не было жарко.
Мойте ступни с мылом 1–2 раза в день и тщательно вытирайте.
Меняйте обувь и носки после занятия спортом.
Стирайте и чистите кроссовки или ботинки снаружи и изнутри. Сушите промокшую обувь.

Воспользуйтесь народными методами борьбы с гипергидрозом:

Перетрите в порошок кору дуба.

Полученным средством обрабатывайте вымытые сухие ноги, не забывайте об участках между пальцами.

Процедуру проводите с утра, а по возможности и днем.

Для лучшего эффекта насыпьте немного порошка внутрь носков.

Вечером и утром парьте ноги в лавровом настое.

Для этого поместите 20 листьев в 3 л крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте на 20 минут.

Делайте ванночки для ног, добавляя по 5 капель эфирных масел лаванды, лимона, пихты, масла чайного дерева.
Подсушит кожу, устранит микробы и расслабит теплый отвар из ромашки, череды, тысячелистника, шалфея, мяты, календулы.

Сухую траву (5 ст. л.) поместите в кипящую воду (2–3 л) и поварите 5 минут. Отвар процедите, немного остудите и подержите в нем ступни, пока не остынет.

Следите за своим здоровьем, избегайте стрессов, переутомления. Потливость ног — это сигнал о нарушении гигиены, простой усталости или серьезном недуге.

Надеемся, наши рекомендации помогут справиться с проблемой, а в найдете для себя средства, как избавиться от запаха ног эффективно.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Почему ноги холодные и потеют: возможные причины, методы лечения, обзор препаратов

Выделение пота – естественный процесс. Однако если у человека постоянно потеют ноги и мерзнут, это тревожная ситуация. Причинами такого состояния являются, в основном, обычные понятные физиологические процессы. Однако в некоторых случаях речь может идти о серьезных заболеваниях.

Причины того, почему ноги холодные и потеют

Довольно распространенная причина – недостаточный гигиенический уход за ногами. Не смытый со ступней пот, пыль, грязь способны закупорить поры. В результате этого затрудняется выведение секрета наружу и для обеспечения необходимого потоотделения соответствующие железы начинают интенсивно работать.

Этот фактор также способствует активному развитию бактерий, продукты жизнедеятельности которых вызывают появление неприятного запаха и закупоривают поры.

Многие не знают, почему ноги холодные и потеют, а причины разные. Например:

нарушения в системе кровообращения;
атеросклероз;
вегетососудистая дистония;
остеохондроз;
заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы;
нарушения в процессе обмена веществ;
недостаток магния или железа;
авитаминоз;
стрессовые ситуации;
тесная, закрытая обувь;
холодная пора года;
курение;
огрубевшая кожа на ступнях;
неухоженные ногти;
наследственность или первичный гипергидроз.

Врач сначала установит причину, почему ноги холодные и потеют, и только потом назначит лечение. Он направит на обследование и подберет соответствующую терапию. Важно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Кстати, даже при холодной погоде ноги могут не только замерзать, но и потеть.

Если ноги потные и холодные, это может быть признаком ряда заболеваний:

эндокринной системы;
сердца и сосудов;
ЦНС;
плоскостопия;
грибковых инфекций;
алкогольной или наркотической зависимости;
гормональных нарушений.

Как бороться с проблемой?

Лечение назначают, исходя из степени проявления состояния. Если потливость незначительная, то помогут справиться с нею простые рекомендации. Если она чрезмерна – назначают медикаментозную терапию.

Уход за ногами

При обильном потоотделении конечностям нужна повышенная гигиена. Необходимо не только регулярно принимать душ, но и смазывать стопы в течение дня, особенно в той ситуации, если деятельность связана с длительным нахождением в закрытой обуви. Важно также своевременно обрезать ногти, удалять огрубевшую мертвую кожу.

Правильно подобранные обувь и носки имеют немаловажное значение. Модели желательно подбирать качественные, изготовленные из натуральных материалов.

Питание также следует откорректировать. Необходимо отказаться от газированных сладких напитков, специй, сладостей, бобовых, шоколада. Энергетические и алкогольные напитки должны находиться под запретом.

Ванночки для ног

Для них следует выбирать натуральные природные компоненты. Успокаивающее действие оказывает мята. Она способствует нормализации работы мелких нервных окончаний, несущих ложные импульсы потовым железам.

Ванночку приготовить просто:

Берут 1 ст. л. мяты и заливают ее кипятком.
Дают настояться 30-40 мин.
Добавляют раствор в ванночку.
Масла чайного дерева не будет лишним, можно добавить 5 капель.

Важно, чтобы вода ванночке была умеренно горячей. Продолжительность процедуры 20 минут. Проводят вечером каждого дня.

Также полезны ванночки с ромашкой, шалфеем, крапивой:

Берут по 2 ст. л. каждого растения.
Заливают травы кипятком и ставят на водяную баню.
Через 15 мин. снимают с огня и накрывают крышкой.
Дают отвару полностью остыть.
Добавляют в подготовленную ванночку для ног.
Процедура выполняется ежедневно в течение 20 мин.

Читать еще: Лекарственный справочник гэотар. Пиперациллин и Тазобактам: инструкция по применению Тазобактам инструкция по применению

Аптечные препараты

Кроме описанных ранее методов, необходимо использовать средства для наружного применения и пить таблетки. При гипергидрозе ног лечение препаратами дает положительный результат. Мази способствуют сужению пор и препятствуют обильному потоотделению, таблетки нормализуют работу желез и нервной системы.

Как правило, назначаются такие препараты:

“Формидрон” для ног (инструкция по применению прилагается).
“Формагель”.
Салицилово-цинковая мазь.
“Беллатаминал”.
Теймурова паста.

“Формагель” – средство, способствующее понижению потливости. Препарат также оказывает антисептическое и дезинфицирующее действие. Перед применением кожу необходимо вымыть и высушить. Для “Формагеля” инструкция по применению простая – средство наносят в небольшом количестве, а через 30-40 минут обработанное место моют под проточной водой, а затем высушивают.

Эффект от одной процедуры продержится 7-12 дней. Гель не предназначен для ежедневного применения. Возможен побочный эффект – аллергическая реакция на препарат.

Теймурова паста при потливости ног, по отзывам – эффективное средство. Препарат также оказывает антисептический, дезодорирующий, подсушивающий эффекты. Перед применением необходимо принять душ, насухо вытереть кожу. Пастой рекомендуется пользоваться 1-3 раза в сутки. Для устранения острого состояния достаточно 3-7 дней, для хронического – 15-30.

“Формидрон” для ног (инструкция по применению прилагается) – раствор, оказывающий подсушивающий, дезодорирующий, дезинфицирующий эффекты. Необходимо протирать препаратом проблемный участок 1 -2 раза в сутки. Для стоп процедура должна быть ежедневной. Препарат также можно применять и через день. Курс лечения – 7-10 дней.

Физиотерапевтические процедуры, в частности ионофорез, также могут быть назначены. Обычно достаточно около 10 сеансов для того, чтобы закрепить положительный эффект на 8-10 мес.

Так как стрессовые ситуации могут привести к чрезмерной потливости нижних конечностей, то назначаются седативные растительные препараты. Прежде всего, рекомендуют прием экстракта валерианы, мяты, боярышника, пустырника. Такие средства помогут восстановить контроль за высшими центрами нервной системы.

Другие препараты

Если подобные препараты не приводят к необходимому эффекту, то назначают средства с антихолинергическим действием, не вызывающие привыкания.

“Белласпон”. Оказывает успокоительный, противосудорожный, седативный эффекты. При терапии средством уменьшается секреция потовых желез, нормализуется работы иных желез. Препарат принимают после еды по 1-2 таблетки 3 раза в день.
“Беллоид” – антиневрогенный, седативный препарат. Способен ослабить выработку пота. Принимают 3 раза в день по 2 капсулы.
“Беллатиминал”. Рекомендуется при лечении чрезмерной потливости при хроническом расстройстве ЦНС, неврозах, эмоциональной лабильности.

Если потливость возникает из-за стресса, с которым человек не справляется самостоятельно, назначают седативные препараты. Их может выписать лишь врач.

Самостоятельная помощь

Если ноги все время прохладные, независимо от погодных условий, не стоит пренебрегать визитом к специалисту.

Довольно часто конечности мерзнут и потеют из-за плохого кровообращения. Здесь первоочередной задачей является его улучшение. Для этого можно изменить свой образ жизни и сделать его более активным. Благодаря физическим упражнениям улучшается кровообращение. При этом не обязательно заниматься силовыми тренировками. Достаточно много пеших прогулок, чередовать стояние, сидение и ходьбу.

Важно, чтобы осанка была ровной, спина прямой, а стопы находились на полу. Недопустима поза сидения со скрещенными ногами или закидыванием их одна на другую. От таких положений кровоснабжение ухудшается, и конечности по-прежнему будут оставаться холодными.

В морозную погоду одежда должна быть теплой, а обувь – не тесной. Согревающий массаж – прекрасное средство при холодных ногах. Его желательно делать ежедневно в утреннее время. Для процедуры понадобится влажное полотенце. Также можно проводить массаж выше колен вечером, используя специальный резиновый мяч-еж . Продолжительность процедуры 10 минут.

Пихтовое, сосновое, имбирное, розмариновое, камфорное эфирные масла также оказывают согревающий эффект. Их можно добавлять в ванночку для ног.

Никотин и постоянные стрессы приводят к замерзанию конечностей. Стоит отказаться от вредных привычек.

Китайская медицина

Если ноги часто потеют и остаются холодными, можно обратиться к китайской медицине, которая советует принимать больше горячей пищи.

Согревающий чай с женьшенем и лайчи оказывает согревающий эффект. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого достаточно взять по ложке необходимых компонентов и 1,5 л воды. Поставить жидкость на огонь, довести ее до кипения, добавить ингредиенты и проварить 20 мин. После процедить и пить.

Можно также приготовить чай с женьшенем и грецкими орехами. Нужно взять 20 орехов и 8 кусочков женьшеня. Все положить в кипящую воду и варить 20 минут. Такой чай лучше пить перед сном.

Профилактика

Чтобы обезопаситься от чрезмерной потливости ног и ощущения холода, следует выполнять такие рекомендации:

Закаливать ноги: контрастные водные процедуры.
Своевременно менять носки.
Регулярно чистить обувь, сушить при необходимости.
Избавиться от вредных привычек.
Заниматься спортом, быть физически активным.

Ноги могут быть холодными и при этом потными по ряду причин. При лечении состояния используют различные препараты, методы, в том числе и физиотерапию. Лишь врач сможет назначить необходимое лечение в зависимости от диагноза. Самостоятельно принимать медикаменты не рекомендуется, чтобы не усугубить проблему, и решать вопрос, почему ноги холодные и потеют, необходимо совместно со специалистом.

Мёрзнут и потеют ноги — что делать?

Если мёрзнут и потеют ноги одновременно, следует обратить внимание на состояние здоровья. Такую проблему могут вызвать физиологические особенности или тяжёлые заболевания, поэтому важно серьёзно отнестись к проявлению подобных симптомов.

Читать еще: Лекарство от глистов и паразитов для человека

Причины повышенной потливости ног

Чрезмерная потливость — признак гипергидроза. Это заболевание нередко наблюдается у здоровых людей во время сильных физических нагрузок, повышения температуры тела. В таком случае причина недуга заключается в физиологических особенностях организма, а характерные симптомы проявляются в раннем детстве. Холодный пот на ногах и руках, систематически возникающий без видимых на то причин, сигнализирует о возможном тяжёлом заболевании.

Патологические причины развития гипергидроза:

эндокринные заболевания: нарушения функций щитовидной железы, сахарный диабет, климактерические расстройства
инфекционные заболевания: туберкулёз, ОРВИ, грипп
онкологические образования
стрессы
паразиты
сердечно-сосудистые патологии: снижение давления, инсульт, инфаркт
обморожение конечностей или переохлаждение организма

Иногда холод в ногах и повышенная потливость возникает как симптоматический синдром после резкого отказа от наркотиков, алкоголя, а также вследствие отравления организма. Нередко заболевание проявляется от ношения тесной обуви, курения, как побочное действие на употребление лекарственных препаратов.

Почему у ребёнка мёрзнут ноги при потении

Гипергидроз — недуг, который встречается с одинаковой частотностью у взрослых и детей. Если ребёнок жалуется на одновременное потение и замерзание конечностей, родителям необходимо срочно принимать меры.

Частые причины гипергидроза у детей:

заболевания щитовидной железы
рахит
поражение организма гельминтами

Единственный способ установить точную причину неприятных ощущений — обратиться к специалисту. Не нужно заниматься самолечением или закрывать глаза на проблему малыша, ведь этим можно усугубить ситуацию.

Почему мёрзнут ноги и потеют у людей среднего возраста

Неприятное ощущение холода, сочетаемое с потением, часто встречается у взрослых. Как правило, для людей среднего возраста характерны первые проявления анемии — нехватки железа в крови. Это заболевание вызывает нарушение терморегуляции в организме, холодение и потение стоп.

Частые причины гипергидроза у взрослых:

сердечно-сосудистые патологии
атеросклероз
варикоз
кожные заболевания
сахарный диабет

Мокрый пот на ногах — частый признак нехватки йода в организме человека, а также передозировки лекарственными препаратами.

Группа риска — кто в неё входит?

Зимой учащаются случаи, когда у людей мёрзнут, потеют ноги. Это естественный процесс, связанный с уменьшением температуры окружающей среды. Чаще страдают люди с небольшой массой тела и длинными худыми пальцами на ногах и руках.

К группе риска заболевания гипергидрозом относятся:

пожилые возрастом от 50 лет
люди среднего возраста с зависимостью к алкоголю и курению
пациенты, страдающие пониженным давлением
дети и подростки, страдающие вегето-сосудистой дистонией

Тем, кто находится в группе риска, рекомендуется внимательно следить за состоянием здоровья. Как только обнаружены признаки нарушения работы потовых желез и сильное затруднение процессов терморегуляции, следует обратиться за медицинской помощью.

Что делать и к кому обращаться?

Если ребёнок жалуется на холодение и потение ног, обратитесь за помощью к педиатру. Доктор назначит анализы, и, если возникнет необходимость, направит на дальнейшее обследование. В данной ситуации понадобиться помощь:

эндокринолога
детского невропатолога
кардиолога

Первое, что нужно делать взрослому с повышенной потливостью конечностей — обратиться к терапевту. Доктор назначит обследование, после чего станет выяснять, почему у пациента постоянно мокрые и холодные ноги.

Методы диагностики при повышенном потении ног:

ОАМ, ОАК
биохимия крови
анализ на выявление гепатита и ВИЧ-инфекции
анализ на содержание гормонов
ультразвуковое исследование щитовидной железы
электрокардиограмма

Как правило, на этой стадии диагностики удаётся установить наличие сопутствующего заболевания. Его симптом — постоянно мокрые, мёрзнущие ступни ног. На основе результатов анализов назначается лечение или дальнейшее обследование.

Может понадобиться консультация специалистов для исключения заболеваний:

эндокринолога — сахарного диабета, климакса у женщин, тиреотоксикоза
инфекциониста — ОРВИ, гриппа, отита, малярии и других инфекционных болезней
онколога — опухолевых процессов в организме
фтизиатра — туберкулёза
невролога — нервных расстройств
психолога, психотерапевта — усиления нервных реакций на раздражители
токсиколога — отравления продуктами, химическими веществами и т. д.
нарколога — похмельного синдрома, наркотической зависимости
кардиолога — предвестников инфаркта, нарушений артериального давления

Если обследование не выявило никаких патологий, помогать бороться с ознобом и влажностью ног будет дерматолог.

Последствия заболевания

Постоянно потные ступни — удручающая ситуация для человека. Кроме неприятного запаха и дискомфорта, это явление вызывает массу других проблем:

развитие грибковой инфекции
интоксикацию организма
нарушение функций систем и органов

Состояние, когда мёрзнут и потеют ноги, безобидно на первый взгляд. Но на самом деле это серьёзная проблема, которой заболевают многие люди.

Как лечить недуг

Если гипергидроз вызван каким-либо заболеванием, проводится лечение, направленное на устранение изначальной проблемы. Как только будут ликвидированы первопричины того, что стопы пациента мёрзнут и потеют, функции терморегуляции восстановятся. При отсутствии тяжёлых заболеваний нарушениями терморегуляции стоп занимается дерматолог. Для этого назначаются лекарственные и косметические методы:

спреи и мази, предупреждающие потливость, развитие грибковых инфекций и вредоносных микроорганизмов на коже
витамины и минералы для улучшения иммунитета
лекарственные препараты в форме таблеток, провоцирующие снижение потоотделения
ионофорез — воздействие током на потовые железы
косметические инъекции в места с повышенным потоотделением
операционное вмешательство, во время которого обезвреживается нерв, отвечающий за выработку пота

При гипергидрозе специалисты рекомендуют делать ванночки из отваров коры дуба, шалфея, плодов шиповника, морской соли. Нужно опустить ноги по щиколотку в слегка горячую воду на 20-30 минут. Убирают неприятный запах пота и обтирания маслом лаванды или лимонным соком. Перед этой процедурой требуется хорошо пропарить ступни в тёплой воде.

В процессе лечения от гипергидроза, а также после него, важно устанавливать новые правила: тщательно следить за гигиеной ног и всего тела, в жаркое время купаться по 2-3 раза в день. Кроме того, нужно улучшить качество питания: исключить жареную, копчёную, солёную пищу, приправы, полуфабрикаты. Следование рекомендациям врача и исключение вредных привычек позволит избавиться от сильного потоотделения, вызывающего замерзание ступней.

Ноги холодные и потеют одновременно — ищем причины, разбираемся в лечении.

Причины, вызывающие холодный пот на ногах

Существует ряд причин, вызывающих появление гипергидроза на ступнях, включая появление холодного пота. Нередко стопы становятся влажными и холодными при наличии серьезных заболеваний в организме человека. К таким патологиям относятся:

Нарушение кровообращения нижних конечностей.
Сахарный диабет. Развитие этой болезни чаще всего сопровождается чрезмерным выделением пота в верхней части тела, что касается нижних конечностей, холодный пот на этих участках при диабете сигнализирует о таких осложнениях как нейропатия и макроангиопатия.
Дисфункция щитовидной железы.
Воспаление стенок кровеносных сосудов – васкулит.
Варикозное расширение вен.

Читать еще: Что можно спросить при знакомстве с девушкой

Кроме холодного пота на ногах, каждое из вышеописанных заболеваний имеет другие, присущие именно ему, симптомы.

Холодный пот и вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония это болезнь, при которой нарушаются функции нервной вегетативной системы, причем чаще всего данное заболевание создает проблемы с пищеварением, кровообращением, обменом веществ и процессом выделения пота. Характерная особенность ВСД – нарушение взаимодействия между парасимпатическим и симпатическим отделами нервной системы. Симпатический отдел регулирует выделение норадреналина в стрессовых ситуациях, парасимпатическая система, наоборот, отвечает за состояние покоя.

В результате нейроциркуляторного расстройства начинается дисбаланс в работе нервной системы, происходит резкая смена артериального давления и сбои в работе сердца, также развивается гипергидроз, который сопровождается спазмом сосудов, что становится причиной холодных конечностей.

К факторам, провоцирующим вегетососудистую дистонию, также относятся:

наличие гипертонии или гипотонии;
частые симпатоадреналовые кризы;
высокий рост и астеническое телосложение;
возрастной период с 12 до 30 лет;
гипергидроз конечностей, спины и подмышек.

Чрезмерная потливость при вегетососудистой дистонии требует детального обследования организма, а срок лечения и результат напрямую зависит от степени развития заболевания.

Кто наиболее подвержен образованию холодного пота на ступнях?

Чаще всего гипергидроз на ногах развивается у людей, чей образ жизни требует активного движения. В данном случае действует тот же принцип, что и у спортсменов – большинство из них страдает от чрезмерного выделения пота на ногах. Из-за включения естественной реакции на физические нагрузки, организм реагирует обильным выделением пота на стопах даже в состоянии покоя.

В группу риска также входят:

женщины в период беременности или менопаузы;
мужчины во время андропаузы;
дети с расстройством нервной системы;
люди, регулярно испытывающие нервное напряжение и стресс;
гипотоники;
те, кто не соблюдает правила личной гигиены;
люди в возрасте старше 45 лет;
люди высокого роста с телосложением астеничного типа.

Для того чтобы снизить риск появления холодного пота на ступнях, следует ограничить употребление крепких напитков, избавиться от никотиновой зависимости и правильно питаться. В рационе должна преобладать пища, насыщенная полезными веществами и витаминами.

Людям пожилого возраста, которые жалуются на ощущение холода в ногах, независимо от времени года, рекомендован специальный согревающий массаж с применением эфирного масла. Те, кто страдает от перепадов артериального давления, должны строго выполнять назначения лечащего врача. Для более точной постановки диагноза нужно обязательно пройти все необходимые обследования.

Как избавиться от синдрома «мокрых ног»?

Избавиться от чрезмерной потливости ног можно с помощью различных методов, наиболее распространенными из которых являются аптечные препараты (пасты и мази), специальные антиперспиранты и средства народной медицины.

Лечение потливости ног медицинскими препаратами

Современная фармакология предлагает огромный выбор медикаментозных средств для лечения гипергидроза стоп. В любой аптеке можно купить гели, пасты или мази, которые предназначены для обработки кожи ног или внутренней поверхности обуви. Данные лекарственные препараты по сути являются антиперспирантами, однако они дополнительно оказывают антисептическое действие и препятствуют развитию воспалений и грибковых инфекций на поверхности кожного покрова.

К наиболее востребованным препаратам относятся:

По усмотрению лечащего врача также могут быть назначены таблетки Беллатаминала или Беллоида.

Дезодоранты-антиперспиранты

Наиболее эффективными антиперспирантами считаются Дрисол, Драй-Драй, Максим и Одабан. Приобрести средства можно в специализированных магазинах и аптеках. Антиперспиратны прекрасно справляются с потливостью стоп благодаря своей способности закупоривать потовые протоки. Несмотря на огромную популярность, данный метод имеет некоторые недостатки. Например, при использовании антиперспиранта во время больших физических нагрузок или в жаркую погоду может появиться осложнение в виде воспаления потовых желез и отеков конечностей.

Главное правило использования антиперспирантов – их наносят только на сухую и чистую кожу ступней исключительно перед сном.

Рецепты нетрадиционной медицины

Народная медицина предлагает большое количество рецептов для избавления от повышенной потливости ступней:

Массаж стопы с применением эфирных масел. Для приготовления раствора берут виноградное масло в количестве 20 мл, добавляют к нему по 5 капель масла чайного дерева и лаванды. Используют для разогревающего массажа, эта смесь масел способствует восстановлению нормального кровообращения, уничтожает болезнетворные бактерии на поверхности кожи и снижает выделение пота.
Обработка ступней соком лимона – кислота сужает потовые протоки и убивает грибковую инфекцию.
Ванночка для ног с ромашкой и дубовой корой. Горячей водой заливают по две больших ложки ромашки и коры дуба, погружают ноги в приготовленный раствор на небольшой период времени.

Также рекомендуется уделять внимание общему укреплению иммунитета с помощью дыхательной гимнастики и йоги. Не будет лишним соблюдение диеты с исключением из рациона жирной, соленой и острой пищи.

Стоит ли бороться с чрезмерной потливостью ног?

В большинстве случаев повышенная потливость ступней доставляет массу неудобств, при этом главной проблемой является появление резкого специфического запаха, который развивается в результате жизнедеятельности патогенных микроорганизмов на влажной поверхности кожного покрова. Если тщательное соблюдение личной гигиены и использование противогрибковых препаратов и антиперспирантов не дают положительных результатов, нужно обратиться к дерматологу.

Врач назначит необходимое обследование, на основании которого будет рекомендовано соответствующее лечение. Не стоит затягивать с визитом к специалисту, чтобы избежать осложнений в виде ссадин, потертостей на коже и дерматитов, которые требуют длительного лечения.

0 0 голоса

Рейтинг статьи