Иван чай: полезные свойства и влияние на артериальное давление

Иван чай при гипертонии и высоком артериальном давлении

Про «Кипрей узколистный» или именуемый в народной медицине Иваном ходят легенды. Действие это чая многие сравнивают с лекарствами. Можно ли пить Иван-чай при гипертонии и высоком артериальном давлении?

Мало кто может поспорить с тем фактом, что некоторые травы и растения имеют лекарственные свойства. В их число входит иван-чай (кипрей), который много лет используется в народной медицине. Применяется он в виде настоек и отваров, но особой популярностью пользуется чайный напиток.

Повышает или понижает давление

Иван-чай понижает давление у гипертоников и довольно часто входит в состав лекарств, предназначенных вернуть его в норму.

Удивительно, что не каждый человек может похвастаться знанием информации, написанной на упаковках. Но исследования показывают, что людям с низким артериальным давлением также полезен целебный напиток. Кипрей повышает давление у гипотоников, доводя его нормальных значений.

Если часто пить Иван-чай от давления – то оно придет в норму.

В медицине одинаково используются листья и корень этого растения. В них можно найти огромное количество полезных веществ и микроэлементов. Среди полезных находится марганец, медь, железо, кальций, магний, натрий и другие. В отличие от кофе и черного чая, растение не содержит кофеин, пуриновые основания и щавельную кислоту, которые негативно влияют на организм.

Как действует

Действие чая на сердечно-сосудистую систему:

1. Калий и магний, входящие в состав иван-чая, укрепляют сердце и сосуды. Благодаря мочегонному эффекту из организма выводится лишняя жидкость, что приводит к нормализации АД.
2. Напиток положительно сказывается на психическом состоянии человека. Помогает справиться со стрессами и успокаивает нервную систему.
3. Для тех, кто страдает пониженным давлением, иван-чай способствует приливу жизненных сил, повысит тонус организма и улучшит обмен веществ.

Польза чая при гипертонии

Гипертония возникает чаще всего вследствие перенесенного стресса или психологической травмы. Главными признаками заболевания считаются шум в ушах, головокружение, отечность, головные боли, а также «мошки» перед глазами. Очень часто люди считаются это состояние – следствием переутомления, но это далеко не так. Со временем ощущения только усиливаются, что может привести к нежелательным осложнениям.

Именно Иван-чай при высоком давлении и гипертонии штурмует организм и может наладить работу всей сердечно-сосудистой системы.

Дело в том, что он хорошо сказывается на всех внутренних органах, а АД зачастую является признаком какого-либо заболевания. Так как гипертоникам черный чай противопоказан, чайный напиток из этого лекарственного растения может стать отличной альтернативой. Кроме того, благодаря своим свойствам, он поможет вывести из организма лишнюю жидкость, что приведет к снижению АД.

Напиток из иван-чая укрепляет сосуды и успокаивает нервную систему.

Поэтому показан при кардионеврозах и сбоях сердечного ритма. Его используют для реабилитации больных, перенесших инфаркт или инсульт.

Рецепты приготовления

На Руси считалось, что чай из кипрея, выпитый после трудового дня, поможет восстановить жизненные силы и привести в норму показатели сердечно-сосудистой системы.

Популярные рецепты приготовления Иван-чая от давления:

• Для снижения АД необходимо смешать заварить напиток, на основе 2 столовых ложек сухих листьев кипрея и двух стаканов кипятка. Этот настой должен простоять несколько минут укутанным в шерстяной шарф или одеяло, чтобы трава полностью отдала жидкости свои полезные вещества. Можно для этого использовать термос, тогда и укрывать его не придется. Через 15-20 минут напиток готов к употреблению, нужно только разлить его по чашкам. Если регулярно его употреблять, о восстановление общего состояния здоровья и возвращение АД в нормальные границы – обеспечены.
• Для повышения давления гипотоникам такой напиток также будет полезен. Нужно взять на один стакан кипятка всего одну чайную ложку растения. Поможет повысить АД тот же напиток, с добавлением сосновых почек или одной чайной ложки обычного черного чая. Для придания более приятного вкуса можно добавить немного меда. Главное, дать настояться напитку в течение 10 минут, чтобы получить от него максимум пользы. Такую «заварку» можно использовать несколько раз, что значительно экономит расход целебных трав.

Однако не стоит забывать, что шутки с заболеваниями сердца и сосудов могут привести к печальным последствиям. При первых признаках недомогания лучше сразу обратиться к врачу-кардиологу. И не заниматься самолечением.

Противопоказания

Несмотря на всю полезность этого растения, некоторым людям противопоказано его принимать. При употреблении чайного напитка из иван-чая более 1 месяца может произойти дисфункция желудочно-кишечного тракта.

Людям, имеющим заболевания желудка и кишечника нужно воздержаться от лечения гипертонии этим средством. Кроме того, с осторожностью нужно применять чай из кипрея больным с нарушением свертываемости крови. Пить только после консультации с врачом при тромбозе, тромбофлебите и варикозной болезни.

Иван-чай может стать универсальным средством для людей, страдающих как пониженным, так и повышенным артериальным давлением. Кроме того, он поможет и от ряда других хронических заболеваний, которые усложняют нашу жизнь. Но не нужно полностью полагаться на его лекарственные свойства и забывать дорогу в больницу. Квалифицированную помощь может оказать только врач после тщательного осмотра.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Иван чай повышает давление или понижает?

Разберемся, как иван-чай влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает или понижает давление, насколько полезен организма в целом?

Полезное действие иван-чая или кипрея узколистного объясняется богатым химическим составом. Он быстро восполняет дефицит витаминов, нормализует работу жизненно важных систем организма.

Влияние на давление

Иван-чай – лекарственное растение, которое нормализует артериальное давление: высокое понижает, низкое повышает, устраняет причины его отклонения от нормы. Укрепляет сосудистые стенки, улучшает работу сердца, успокаивает нервную систему.

По седативному действию несколько уступает валериане, но обладает свойствами, которых у нее нет. Иван-чай изменяет условно-рефлекторную работу нервной системы, поэтому эффективен при лечении неврозов, которые в основном и приводят к сбоям артериального давления. Как же действует растение при гипотонии и гипертонии?

При повышенном АД

Отвары из иван-чая оказывают сильное мочегонное действие, снимают отечность, разжижают кровь, восстанавливают тонус сосудов. Хлорофилл, входящий в состав растения, улучшает чувствительность нервных рецепторов, обеспечивает приток кислорода к тканям и органам.

Иван-чай успокаивает, снимает нервозность, тревожность. Листья и цветки оказывают сильное противовоспалительное действие, содержат вещества, регулирующие уровень гормонов, улучшающие работу надпочечников, эндокринной системы.

Благодаря таким свойствам, иван-чай понижает давление, поддерживает показатели в норме, предотвращает резкие скачки АД.

При пониженном АД

Ведущую роль в развитии гипотонии играет нарушение регуляторной деятельности нервной системы, которая контролирует работу внутренних органов, сердечно-сосудистой системы. Существенно повышают риск развития болезни анемия, авитаминоз, спазмирование сосудов, синдром хронической усталости.

Употребление иван-чая при низком давлении повышает гемоглобин, нормализует работу вегетативной нервной системы, устраняет сосудистые спазмы, укрепляет стенки сосудов. Оказывает тонизирующее действие, усиливает работоспособность, благодаря высокому содержанию танинов.

Химический состав и полезные свойства

Иван-чай – ценный источник веществ полезных для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. Листья и корни растения содержат:

• Дубильные вещества: танин, катехины, маклурин, эллагогендубильная кислота. Корни могут содержать до 20% танина, листья, цветки – до 10%.
• Хлорофилл – зеленый пигмент, необходимый для фотосинтеза. По структуре напоминает гемоглобин, улучшает проводимость нервных рецепторов, улучшает приток кислорода к тканям и органам. Ускоряет вывод плохого холестерина, оказывает антистрессовое действие.
• Фитостеролы или стероидные спирты – восстанавливают сосудистый тонус, снимают воспаление эндотелия, нормализуют гормональный фон, работу надпочечников, эндокринной железы.
• Гиперозид – стресс-протектор, умеренный седатик. Улучшает работу сердца, модулирует настроение, снижает агрессивность, устраняет головные боли, головокружение, часто сопровождающие высокое давление.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) – уменьшает проницаемость сосудов, повышает устойчивость организма к инфекциям, улучшает синтез липидов. Иван-чай содержит в 5 раз больше витамина С, чем лимон.
• Высокая концентрация железа, меди, марганца. Устраняют электролитный дисбаланс клеток, поддерживают водно-солевой баланс организма, улучшают кровоток.

Кипрей узколистный не содержит кофеина и щавелевой кислоты.

Чайный напиток из иван-чая рекомендуется употреблять во время реабилитации больным, перенесшим инфаркт миокарда или инсульт. Активные вещества растения уменьшают частоту приступов стенокардии, гипертонических кризов, питают и поддерживают сердечную мышцу.

Народные рецепты от гипертонии

Иван-чай при гипертонии употребляют осторожно. Он содержит большое количество танинов, поэтому дозировка должна составлять 1 ч. л. на 1 стакан воды, максимальный прием таких доз – 4 раза/сутки.

Наиболее эффективные рецепты:

• 4 ч. л. сухого иван-чая заливают 400 мл теплой воды. Выдерживают на водяной бане 30 минут. Можно прогреть на самом слабом огне 10 минут, не доводя до кипения. Если сухая смесь заваривается в чайнике кипятком (как во время обычной заварки чая) первую воду сливают через 30 секунд. Выпивают за 4 приема, курс лечения 7-10 дней. Повторяют после двухнедельного перерыва. Всего 3 курса.
• Гипотензивный сбор: по 15 г кипрейника, цветков боярышника, по 10 г сушеницы, мелиссы, мяты. 2 ст. л. сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут. Пьют полстакана дважды/день. Продолжительность лечения – 14 дней. Потом такой же перерыв. Далее курс повторяют.
• Сбор, улучшающий эластичность сосудов. По 15 г иван-чая, сосновых почек залить стаканом горячей воды. Настаивать 2 часа. Выпить за два раза за 15 минут до еды. Курс – 3 недели.
• Сбор, снижающий давление, устраняющий воспаление сосудов. По 10 г кипрея, пустырника, сушеницы, по 20 г корней одуванчика, хвоща, омелы. 1 ст. л. сырья заливают 300 мл горячей воды, настаивают 1 час. Выпивают за три раза. Длительность лечения 2-3 недели. Если необходимо, курс повторяют, спустя 14 дней.

Иван-чай с красной рябиной полезно употреблять при гипертонии, развивающейся на фоне высокого холестерина или атеросклероза. Целебный чай понижает АД, нормализует липидный обмен, очищает сосуды. Для приготовления напитка берут 0,5 стакана сухих или свежих рябиновых ягод, 1 ч. л. кипрея. Заливают 0,5 л горячей воды. Настаивают 5-10 минут. Пьют дважды/день. Курс – 3 недели.

Народные рецепты от гипотонии

Иван-чай при низком давлении можно употреблять отдельно или усилить тонизирующее действие, сочетая его с другими травами:

• 6 ч. л. сухого кипрея заливают 300 мл водой. Доводят до кипения, проваривают 5-10 минут. Либо заливают крутым кипятком, настаивают 2 часа. Выпивают за 3 раза.
• Успокаивающий сбор. На 200 мл воды берут 10 г иван-чая, 20 г ромашки, можно добавить 5 г зверобоя. Смесь запаривают кипятком, настаивают час. Пить лучше вечером или перед сном.
• Тонизирующий сбор. 15 г бадана, 10 г иван-чая, по 5 г чабреца, родиолы розовой, листьев брусники, черники. 2 ст. л. смеси залить 0,5 л воды, довести до кипения, проварить 5-10 минут. Остудить, выпить за 3 приема. Можно подсластить медом.

Если артериальное давление понижено незначительно, отклоняется от нормы только под действием раздражающих факторов, лучше употреблять обычный отвар. 1 ч. л. сухого кипрея заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут. Пьют 1 раз/день.

Иван-чай повышает артериальное давление при длительном употреблении. Его пьют курсами продолжительностью не больше месяца, делая перерывы на 2 недели.

Противопоказания

Перед применением иван-чая, как любого лекарственного растения, нужно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению:

• Запрещается употреблять кипрей вместе с седативными, снотворными, наркотическими препаратами. Компоненты в его составе усиливают их действие, угнетая нервную систему.
• Иван-чай содержит теофиллин, ускоряющий выработку желудочного сока. Поэтому его нельзя пить натощак.
• При тромбофлебите, повышенной вязкости крови нельзя кипятить кипрей или долго его настаивать. Высокая концентрация дубильных веществ только усугубит проблему.
• С большой осторожностью следует употреблять лекарственные отвары беременным женщинам. Растение мешает усвоению фолиевой кислоты (витамина В9), необходимой для развития плода.
• Противопоказано употреблять отвары из растения при тяжелых функциональных нарушениях почек из-за сильного мочегонного эффекта.

Если вы сами собираете, заготавливаете траву нужно строго следовать технологии. Кипрей содержит пирролизидиновые алкалоиды, которые распадаются только после ферментации, поэтому отвары можно пить ежедневно. В противном случае токсины будут скапливаться, нарушая работу печени.

Иван-чай полезен людям с нарушениями сердечного ритма, артериального давления. Отвары из корней и листьев растения – замечательная альтернатива кофе, черному чаю. Стабилизирует состояние, не вызывает привыкания, улучшает настроение и работоспособность.

Как иван-чай влияет на артериальное давление – повышает или понижает?

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Иван-чай (кипрей) известен своими лечебными свойствами: он улучшает нервную деятельность, пищеварение и работу репродуктивной системы.

Но особенно он привлекает внимание людей, страдающих повышенным давлением.

Влияние на АД

При гипертонии препараты на основе иван-чая способствуют некоторому понижению артериального давления.

Но этот гипотензивный эффект не вызван непосредственным влиянием на тонус сосудов. Эффект достигается за счет успокоительного влияния на нервную систему, которое обеспечивает снижение тревожности и расслабление, а также стимуляцию кровообращения и улучшение работы почек.

При отсутствии общих противопоказаний иван-чай применяют для мягкого снижения артериального давления, но чаще его используют в комплексе с другими средствами, как вспомогательный элемент терапии.

А вот при пониженном давлении (гипотонии) от иван-чая лучше отказаться и отдать предпочтение средствам, которые повышают АД. Например, лимоннику.

Кроме того, содержащиеся в составе кипрея органические вещества оказывают благоприятное действие на сердечно-сосудистую систему. Флавоноиды способствуют укреплению сосудистых стенок, а кумарины расслабляют гладкую мускулатуру. Минеральные вещества, особенно магний и железо, требуются для обеспечения нормальной работы сердца.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, иван-чай действительно способствует незначительному понижению показателей АД. Однако, при наличии гипертонической болезни этого действия будет категорически недостаточно. В таком случае необходимо строго придерживаться рекомендаций врача.

Еще 7 полезных свойств

Лекарственные растения никогда не влияют только на один орган или показатель в организме. Сочетание активных веществ вызывает разностороннее действие на здоровье человека. Иван-чай также оказывает лечебное воздействие на различные процессы и органы.

1. Влияние на нервную систему. Витамины и аминокислоты, содержащиеся в значительном количестве в стеблях и листьях кипрея, успокаивают и расслабляют. Они способствуют нормализации сна, снижают тревожность, помогают противостоять стрессу.
2. Воздействие на пищеварение. Слизистая ЖКТ может нуждаться в дополнительной защите при появлении симптомов гастрита. Содержащиеся в этом растении полисахариды формируют слизистые вещества. Они обволакивают и защищают поверхность слизистой. А дубильные вещества помогают устранить воспалительные процессы в ЖКТ, стабилизировать работу кишечника.
3. Улучшение состава и свойств крови. Это лекарственное растение – надёжный источник железа. Восполняя дефицит важного компонента обменных процессов, устраняет угрозу железодефицитной анемии. Также иван-чай разжижает кровь и способствует ее очищению.
4. Улучшение работы эндокринной системы. Биологически активные вещества, которые содержатся в кипрее, нормализуют выработку гормонов. Особенно явно проявляется их действие на женскую репродуктивную систему.
5. Восстановление нормальной работы мужской половой системы. Стимулирует работу предстательной железы, является средством профилактики половой дисфункции и аденомы простаты.
6. Выведение шлаков. Очищает организм, выводит вредные вещества, стимулируя выработку мочи. Оздоравливает всю мочеполовую систему, препятствует развитию инфекционные заболеваний, особенно цистита.
7. Обеззараживание. Может применяться как местное противомикробное средство. В этом качестве настой оказывает эффект при фарингитах и ангинах.

Как правильно принимать?

При употреблении кипрея важна форма приготовления, а также соблюдение дозировки и длительности курса.

От высокого давления чаще всего готовят настой, для которого используют сухую траву иван-чая. Она может быть собрана и подготовлена самостоятельно, а может быть куплена в аптеке.

Приготовление

Настой предполагает извлечение полезных веществ из сухого растения с помощью вымачивания в горячей воде. Но при приготовлении этого напитка нельзя допускать кипения. Поэтому на огонь ёмкость с напитком не ставят.

Заваривают его так:

1. Подготавливают керамическую или стеклянную посуду, ополаскивая её кипятком. Засыпают 1 ст.л. сухой травы.
2. Заливают 100 мл горячей воды. Дают 5-7 мин постоять.Доливают ещё 500 мл кипятка. Настаивают около 10 мин.
3. При необходимости отцеживают. Настой может храниться в термосе в течение дня, не теряя своих свойств. Такой лечебный напиток помогает при бессоннице, проблемах с ЖКТ, анемии.

Для лечения воспалённого горла заваривают более крепкий вариант: 1 ст.л. сухой травы на 250 мл. Этот вариант предназначен для полоскания.

Схемы приёма

• Для мягкого уменьшения АД, предотвращения появления проблем с желудком и кишечником, укрепления иммунитета и восстановления здорового сна достаточно принимать настой 2 раза в сутки по 100 мл после еды. Длительность курса — не более месяца.
• Лечение ЖКТ, восстановление репродуктивных функций требуют увеличения дозы. Можно пить либо более крепкий настой, либо увеличить кратность приёма до 4 раз в сутки.
• Полоскать горло можно до 6 раз в сутки, но при этом не проглатывая само лекарство.

Лекарственные препараты

На рынке представлены различные лекарственные препараты и биодобавки, основой которых стал иван-чай. Их разнообразие позволяет подобрать подходящую форму.

1. Ферментированный чай. Дополнительная обработка сырья позволяет, по мнению специалистов, лучше раскрыть лечебный потенциал этого растения. Под действием микроорганизмов усиливаются пребиотические свойства лекарственного средства. А от степени ферментации зависит сорт получаемого чая – от белого до чёрного.
2. Фито-чаи. Делаются с добавлением других лечебных и вкусовых компонентов. Представлены в виде сухой заварки в различной фасовке или фильтр-пакетов. Сочетание кипрея с шиповником, вереском, малиной служит великолепной защитой от сезонных простудных заболеваний. Лепестки розы или клубника дают дополнительный вкус и аромат полезному напитку.
3. Таблетки. Для тех, кто не любит использовать чаи даже в фильтр-пакетах, предлагают измельчённую и обезвоженную под воздействием низких температур травяную массу. Для удобства её сформировали в таблетки: теперь их можно пить утром и вечером, не занимаясь приготовлением напитков. Производители обещают, что все полезные свойства сохранены.
4. Сиропы. Эта форма обладает приятным, но концентрированным вкусом. Обычно 1/2 ст.л. разводят на стакан тёплой жидкости – чёрного чая, фруктового компота, воды. Выпускается в сочетании с другими травами и ягодным соком. В качестве сахарной основы используют фруктозный сироп.
5. Клетчатка с добавлением иван-чая. Для очищения организма с целью улучшения пищеварения и улучшения общего тонуса рекомендуют использовать клетчатку, обогащенную листьями и цветами кипрея. Употребляется так же, как и другие варианты пищевой клетчатки – в смеси с жидкостями или как добавка в готовые блюда.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.