Крем для снижения чувствительности головки

Как снизить чувствительность головки: признаки и симптомы, которые указывают на расстройство

Женщине во время секса для достижения оргазма может понадобиться 20 минут или больше, и преждевременная эякуляция партнера лишает ее этого удовольствия.

Большинство мужчин хотят, чтобы половой акт длился долго, однако проблемы чувствительности пениса могут помешать длительности соития. Мужчин с чрезмерно чувствительным пенисом волнует даже малейшее прикосновение, и секс обычно заканчивается извинениями, так как он достигает кульминации намного раньше, чем женщина.

Проблемы с чувствительностью головки есть у многих, но, к счастью, их можно решить. Главное знать, как снизить чувствительность головки.

Специальные упражнения помогут уменьшить количество нейронной чрезмерной стимуляции, которую человек получает во время секса, а использование конкретных методов во время полового акта даст мужчинам дополнительный контроль эякуляции.

Признаки и симптомы

Есть ряд признаков, которые позволяют отличить врожденную гиперчувствительность головки от появившейся из-за приобретенной болезни.

Врожденные признаки:

• Проблемы быстрой эякуляции, которые проявляются с юного возраста.
• Продолжительность акта длится всегда одинаковое время. Даже при повторном соитии.
• Контакт длится дольше при приеме препаратов с анестетиками или алкогольных напитков.
• Смазки, таблетки и презервативы продлевают сексуальный контакт.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что у мужчины гиперчувствительность члена была с рождения.

О приобретенной проблеме в результате заболевания говорят такие симптомы:

• Преждевременная эякуляция появилась недавно.
• Повторное соитие через короткий промежуток времени длится дольше предыдущего.
• Во время оргазма и трения мужчина испытывает болезненные ощущения. Секс доставляет боль и дискомфорт.
• Смазки и презервативы, а также спиртное не помогают продлить половой акт.

Причины высокой сенситивности

Существуют определенные причины возникновения высокой сенситивности, зная которые можно понять, как снизить чувствительность головки:

• Мужчина родился с гиперчувствительной головкой, такая проблема будет проявляться в течение всей его жизни.
• Фимоз — крайняя плоть сильно стягивает край члена, головка не может открыться из-за чего развивается воспалительный процесс, который в дальнейшем приводит к инфицированию и другим серьезным заболеваниям.
• Простатит, затрагивающий нервные окончания члена, вызывая неприятные ощущения.
• Баланопостит — воспаление кожного покрова пениса.
• Длительное воздержание от секса и самоудовлетворения.
• Психосоматика, развивающаяся на фоне психологических факторов, таких как стресса, страхи и переутомление.
• Гормональные проблемы, особенно в юном возрасте, которые приводят к высокой чувствительности члена.
• Хронические заболевания половой системы.
• Травмы позвоночника.

Как уменьшить чувствительность головки: способы решения проблемы

Излишнюю чувствительность члена могут снизить препараты, которые останавливают передачу нервных импульсов и улучшают кровооснащение мужского органа. Перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом, так как уменьшить чувствительность могут не все лекарства, а от некоторых могут проявиться побочные действия.

Капсулы EroForce сделаны из натуральных компонентов. В состав таблеток входят сереноа, родиола розовая, женьшень, цинк. Эти вещества нормализуют функцию простаты, увеличивая выносливость. Лекарство повышает тестостерон, уменьшает чувствительность органа, благодаря чему увеличивается соитие.

Препарат действует через 20 минут после принятия, эффективно действует во всех случаях. От его приема не проявляются побочные действия, у него нет противопоказаний. Прием капсул улучшает кровенаполнение пениса.

Тифен считается спазмолитическим средством, снимающим спазмы. Препарат нормализирует циркуляцию крови в члене и мышцах тазобедренного сустава, оказывает болеутоляющее действие, уменьшая сверхчувствительность.

Папаверин действует так же, как Тифен, но слабее. Лекарство уменьшает лишнюю сенситивность члена, выводит из стресса, снимает нервное напряжение.

Спреи

Спреи для уменьшения чувствительности в своем составе содержат 10% лидокаин. Спреи обладают обезболивающим действием, притупляя тем самым восприятие ощущений у пениса.

Спрей распыляют на головку и все основание перед половым актом примерно за 15 минут. Не стоит наносить много средства, чтобы полностью не убрать чувствительность. Средство действует 30-60 минут с момента нанесения.

После того, как препарат впитается в кожу члена, нужно промыть орган, чтобы не навредить партнерше и приступать к соитию. Рекомендуется надеть презерватив, чтобы не доставлять женщине неприятных ощущений, так как лидокаин вызывает жжение, попав на слизистую женских половых органов.

Кремы и мази

Тем, кто не знает, как уменьшить чувствительность головки, можно воспользоваться специальным кремом для здоровья пениса, например, Man 1 Man Oil. В нем содержатся витамины, минералы, предназначенные для устранения проблем с кожей в интимной зоне мужчины.

Кремы и мази предназначены для улучшения тонуса, текстуры кожи полового члена, позволяя мужчинам сделать пенис мягкий, эластичным. Мужчины, применяющие такие средства, не теряют контроль от прикосновений к чувствительной части их тела.

Кремы и мази действуют так же, как и спреи, обезболивая орган. Однако в них находятся анестетики в меньшей концентрации. Обычно компонентами мазей являются такие вещества, как лидокаин, бензокаин, прилокаин.

Крем наносят на член заранее. Он должен впитаться. Остатки мази смывают перед соитием, чтобы не повредить слизистую женских половых органов.

Действует средство до 60 минут, с максимальной интенсивностью в пределах 20-40 минут после нанесения.

Применять такие мази надо предельно осторожно, чтобы не повредить интимные органы партнерши. Также не стоит наносить большое количество средства, так как может возникнуть аллергия, полная потеря чувствительности.

Крем нельзя использовать вместе с презервативами, в отличие от спрея.

Применение особых техник (паузы, выжидания, техники дыхания)

Мужчина должен открывать головку и прикасаться к ней постоянно. Это поможет привыкнуть к таким прикосновениям, не терять контроль во время секса.

Обрезанные мужчины также могут испытывать гиперчувствительность, хотя головка не защищена крайней плотью. В этом случае может помочь ношение хлопкового нижнего белья, поскольку мягкое трение, вызванное тканью, может сделать кожу органа более жесткой, уменьшить чувствительность.

Использование презерватива создает латексный барьер между чувствительной кожей полового члена и кожей партнерши, помогая мужчинам с проблемами чувствительности продлить половой акт. Презерватив помогает уменьшить ощущение трения, оставляя ощущение давления на месте.

Мужчина также может продлить соитие, постоянно меняя позиции во время секса. Придерживаясь одной позы от начала до конца акта, мужчина сосредотачивается на своих ощущениях, которые он испытывает из-за чего быстро кончает. Изменение позиций или смена темпа заставляет сосредоточиться на них, по крайней мере на мгновение. Это отвлечение внимания от своих ощущений позволит продлить половой акт.

Упражнения Кегеля научат контролировать свои чувства при контакте с женщиной. Они позволяют улучшить тонус мышц, расположенных чуть ниже мочевого пузыря. Эти мышцы играют определенную роль во время мочеиспускания, остановка потока мочи позволит определить, где находятся эти мышцы. Сжимание и ослабление этих мышц в течение дня может сделать их сильнее. Таким образом мужчина сможет контролировать процесс, сдавливая эти мышцы можно приостановить надвигающуюся эякуляцию.

Для лечения гиперчувствительности также применяют 3 вида хирургического вмешательства:

• циркумцизио (обрезание крайней плоти);
• френулотомия (усечение ткани, удерживающей крайнюю плоть);
• денервация (рассечение нервные окончания члена).

Чаще всего используют первые два способа. После операции запрещено заниматься сексом 10-14 дней, чтобы не порвать швы, избежать неприятных ощущений. После того, как кожа полностью заживет, орган станет менее чувствительным.

Народные средства

Для лечения преждевременной эякуляции часто применяют методы народный медицины.

Сок мяты действует охлаждающе, продлевает половой акт. Для этого им надо смазывать член. Можно в течение дня пить сок сельдерея.

Помогут тыквенные семечки с медом. Надо растереть 300 грамм семечек, залить водой, добавить столовую ложку меда все перемешивают, употребляют по чайной ложке каждое утро перед едой.

Корни кубышки и ноготки смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком, варят на медленном огне 20-30 минут. Далее отвар остужают, процеживают, употребляют внутрь по 100 грамм 3 раза в день перед приемом пищи.

Также полезно отдать предпочтение белковой пище, перестать употреблять жирную, жареную еду.

Как убавить повышенную чувствительность члена

Гиперчувствительность головки полового члена вызывает ряд сексуальных проблем – чрезмерное перевозбуждение, преждевременная эякуляция. Это сильно влияет на отношения между партнерами и создает конфликты из-за чувства неудовлетворенности. Поэтому крайне важно знать, как снизить чувствительность и стать хорошим любовником.

Причины повышенной чувствительности головки

Проблема сверх-чувствительности полового члена преследовала мужчин во всем мире всегда.

Высокая чувствительность полового члена

Специалисты выделяют 9 основных причин повышенной чувствительности головки полового члена, о которых нужно знать, чтобы устранить проблему:

• Наследственные факторы. В этой ситуации мужчина сразу рождается с повышенной чувствительностью и в период полового созревания она увеличивается.
• Неправильное расположение крайней плоти. Это еще один врожденный фактор, который может усугубиться и привести к различным воспалительным процессам, инфекциям на половом органе.
• Если мужчина страдает от простатита, то это влияет на нервные окончания и в значительной степени увеличивает чувствительность головки.
• Воспалительный процесс на головке может появиться в любом возрасте и повлияет на чувствительность.
• Проблема часто наблюдается у парней, которых был длительный период воздержания. Чувствительность проходит после нескольких занятий сексом.
• Одна из самых распространенных причин – психосоматическая (постоянный стресс, нервное утомление на работе или в личной жизни).
• Гормональный дисбаланс, который обычно возникает только в подростковом возрасте. Как правило, проблема самостоятельно исчезает, когда юноша взрослеет.
• Повышенную чувствительность головки полового члена могут вызвать венерические болезни, а также другие заболевания пениса.
• Перенесённые травмы позвоночного отдела.

От чего зависит чувствительность члена

Есть ряд причин, которые влияют на чувствительность полового члена:

• Чрезмерная возбудимость некоторых центров в головного мозга. Семяизвержение наступает, когда уровень стимуляции полового члена достигает конкретного уровня. Бывают ситуации, когда порог срабатывания рефлекса очень сильно занижен, что вызывает сильное перевозбуждение, и как следствие – раннюю эякуляцию.
• Головка члена сама по себе является довольно чувствительной частью мужского организма. Но иногда возникают проблемы – чувствительность чересчур большая, а порой она граничит с болезненными ощущениями. Таки трудности наблюдаются у парней со слишком узкой крайней плотью. Поэтому головка члена постоянно находится в закрытом состоянии и не соприкасается с внешней средой.
• На чувствительность члена также влияет уздечка – одна из самых высоких чувствительных зон организма мужчины. Если уздечка недостаточно длинная, то во время секса она очень сильно натягивается, что проводит к дополнительной стимуляции полового органа.

На чувствительность члена также влияют различные заболевания:

• простатит;
• инфекции;
• дисфункция щитовидной железы;
• везикулит.

Если своевременно распознать симптомы и обратиться к врачу, то чувствительность полового органа получится вернуть к нормальному состоянию.

Способы снижения чувствительности в домашних условиях

В современном мире существует много эффективных способов, с помощью которых можно убавить чувствительность головки полового члена. Для этого парни пользуются медикаментами, специальными презервативами, мазями или рецептами народной медицины. Еще один способ, который желательно освоить – самоконтроль. А если ни один из способов не помогает, придется прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Ниже будут рассмотрены самые эффективные способы снижения чувствительности головки в домашних условиях.

Таблетки

Специалисты рекомендуют принимать следующие таблетки, чтобы справиться с проблемой и понять, как убавить чувствительность члена:

• Эрофорс. Основные действующие компоненты – цинк и женьшень. Используя фармакологическое средство, можно значительно уменьшить чувствительность головки. А благодаря натуральному составу, таблетки не принесут вреда организму.
• Тифен. Это спазмолитический препарат, с помощью которого можно избавиться от сильной чувствительности и вернуть циркуляцию крови в нормальное состояние.
• Папаверин. Это средство стоит недорого, но довольно эффективно справляется с повышенной чувствительностью. К тому же используя препарат можно снять психологическое напряжение, поскольку таблетки действуют также на нервную систему.
• Спеман. Препарат предназначен для восстановления обмена веществ в предстательной железе. Используя эти таблетки можно нормализовать свою потенцию и привести кровообращение в нормальное состояние. Препарат часто принимают парни, у которых проблемы с сенситивностью головки и развился простатит.

Кремы и мази

Чтобы снизить чувствительность головки члена во время секса, также можно применять различные кремы и мази, которые продлевают половой акт. Препаратами пользуются и мужчины без описываемой проблемы, но при сверхчувствительности они просто необходимы.

как снизить чувствительность головки в домашних условиях

В аптеках нужно искать средство, содержащее лидокаин. Желательно носить крем или мазь на пенис за некоторое время до начала полового акта. Как только приблизится момент интимной связи с партнершей, необходимо смыть остатки крема с полового органа. В противном случае, половые органы девушки начнет щипать.

Продолжительность эффекта подобных средств варьируется от 15 минут до 1 часа. Важно отметить, что поверх мази или крема категорически запрещено натягивать презерватива, поскольку латекс повредиться от их структуры. По этой причине все смазки и кремы советуют сразу же убрать с пениса перед началом полового акта.

Одним из самых популярных препаратов для убавления чувствительности головки является «Эмла».

Контрацепция

В продаже имеются специальные презервативы, которые пропитаны анестетиком. Как правило, такие средства контрацепции применяют при первом сексуальном контакте с девушкой, у которых ещё не было половых отношений. Презервативы снижают болевые ощущения.

Но также такой контрацептив могут использовать и парни, чтобы уменьшить чувствительность головки. Но есть и минус: если воспользоваться некачественным презервативом неизвестного бренда, есть вероятность, что у девушки начнется аллергическая реакция и жжение половых органов.

Снижение прикосновений

Как снизить чувствительность полового члена?

Чем больше партнёры прикасаются друг к другу, тем сильнее начинается возбуждение. По этой причине мужской оргазм наступает гораздо быстрее. Парням с чувствительной головкой члена, необходимо свести к минимуму контакты животом и грудью.

Для этого потребуется выбрать правильную позицию, к примеру, когда молодой человек лежит на спине, а партнёрша занимает позу наездницы. Сексологи дополнительно рекомендуют не снимать полностью одежду, чтобы минимизировать контакт.

Правильные позы

Если у парня наблюдаются проблемы с чувствительностью головки полового члена, ему необходимо максимально расслаблять во время секса корпус тела, не напрягать ягодицы.

Желательно принять положение на спине, чтобы девушка принимала активное участие сверху. Парням с повышенной чувствительностью головки категорически запрещено занимать позицию сверху, поскольку они будут постоянно соприкасаться с телом партнерши. Что приведет к еще большему возбуждению. Половой акт в таком случае может закончиться уже через несколько секунд.

Отвлечение

Есть три эффективных способа отвлечения, помогающих понять, как снизить чувствительность члена:

• Умственный метод. В этой ситуации внимание необходимо переключить на посторонние размышление, которые никак не связаны с партнершей и её красотой. К примеру, многие парни используют какие-то неприятные воспоминания, чтобы продлить секс.
• Зрительный метод. Необходимо использовать визуальной концентрацией на какой-либо неинтересный предмет в помещении. Это может быть угол кровати, книга на полке или странный рисунок на обоях.
• Тактильный способ. Когда парень начинает чувствовать, что близится эякуляция, нужно сильно ущипнуть себя за какую-то часть тела, или попросить сделать это девушку.

Как убавить чувствительность члена?

Сбивание рефлекса

Когда близится кульминационный момент, яички начинают подтягиваться ближе к телу. Как только парень будет замечать этот нюанс, необходимо отстранять орган в обратном направлении. Желательно также прекратить движения и переключиться на ласкание тела партнерши руками или языком.

Практика

Чем чаще заниматься сексом, тем лучше парень будет контролировать своё тело. По этой причине необходимо найти постоянную партнёршу и вступать с ней в интимную близость хотя бы один раз в день. Если постоянной девушки нет, можно этот же метод практиковать через мастурбацию.

Тренировка определенных частей тела

Чтобы научиться контролировать эякуляцию, когда головка члена слишком чувствительная, специалисты рекомендуют освоить метод тренировки Кегеля. Эта гимнастика направлена на развитие мышц таза, что позволит продлить секс.

Народные средства для снижения чувствительности

В помощь при чрезмерной чувствительности приходит белокочанная капуста. Специалисты уверяют, что проблему можно решить, если перед сексом подержать на головке охлаждённый лист капусты.

Как снизить чувствительность головки в домашних условиях?

Когда необходимо хирургическое вмешательство

Если своими силами не получается решить проблему, придется обратиться за помощью к хирургу. Существуют 3 метода, как уменьшить чувствительность головки:

• Обрезание.
• Усечение ткани, на которой держится крайняя плоть.
• Работа с нервными окончаниями члена.

Важно! Хирургические методы не помогут, если пациент страдает от гормональных или психических расстройств.

Видео описание как снизить чувствительность члена

21 способ, который поможет снизить чувствительность головки пениса

Повышенная чувствительность мужского органа вызывает неприятное последствие – преждевременную эякуляцию. Такая проблема негативно влияет на сексуальную жизнь, создает конфликты с партнершей.

Симптомы расстройства

Ниже приведены признаки, по которым можно определить врожденные нарушения:

• Проблема быстрого финиша в сексе преследует пациента всю жизнь.
• Продолжительность полового акта одинакова, не увеличивается при повторном сексе.
• Продолжительность можно увеличить благодаря использованию анестетиков.
• Иногда длительность секса увеличивается в результате употребления алкогольных напитков.
• Продолжительность полового акта повышается при использовании презервативов или смазок.

Симптомы приобретенных нарушений:

• Ранее у мужчины не наблюдалось неприятных осечек.
• При повторном сексе его длительность увеличивается.
• Наблюдаются болезненные ощущения при пенетрации или оргазме.
• Полностью отсутствуют приятные ощущения при фрикциях.
• Продолжительность секса не увеличивается даже после использования специальных смазок.
• Алкогольные напитки не увеличивают продолжительность секса.

Причины повышенной чувствительности головки

• Наследственные факторы, которые проявляются с рождения.
• Фимоз (неправильное положение крайней плоти, которое ведет к инфекционным, воспалительным процессам).
• Простатит, при котором воспаление влияет на нервные окончания.
• Баланопостит (воспаление эпидермиса).
• Длительное половое воздержание.
• Психосоматические факторы (пережитый стресс, нервное утомление).
• Гормональный дисбаланс, который часто возникает в подростковом возрасте.
• Хронические заболевания половых органов, в том числе и венерические болезни.
• Травмы позвоночных отделов.

21 способ решить проблему

Используйте таблетки

• Эрофорс. В состав входит экстракт женьшеня и цинк. Средство снимает повышенную чувствительность полового члена. Благодаря натуральному составу добавка не вызывает побочных эффектов.
• Тифен. Спазмолитический препарат, который устраняет спазмы и нормализует циркуляцию крови.
• Папаверин. Недорогое средство, которое устраняет не только повышенную чувствительность, но и чувство психологического напряжения благодаря своему воздействию на центральную нервную систему.
• Спеман. Восстанавливает нормальный обмен веществ в предстательной железе, нормализует потенцию и регулирует кровообращение. Принимают при повышенной сенситивности головки пениса, простатите.

Сведите соприкосновение тел к минимуму

• Чем больше вы прикасаетесь друг к другу во время секса, тем сильнее возбуждение, а значит, оргазм наступит быстрее.
• Старайтесь не прикасаться грудью и животом к телу женщины.
• Удобнее всего это сделать, когда вы лежите на спине, а партнерша принимает вертикальное положение, сидя на вас.
• Можно лучше контролировать себя, если не полностью снимать одежду.

Эффективные спреи

• В состав большинства этих средств входит лидокаин в стопроцентной концентрации. Это вещество блокирует нервные импульсы, используется в медицине для обезболивания.
• Спрей помогает уменьшить чувствительность головки, в то же время он не является лекарственным препаратом.
• Распыляйте средство за 15 минут до близости на половой орган. Для одного полового акта достаточно сделать 2 распыления. Эффект сохраняется до 30 минут.
• Следует подождать несколько минут, пока анестетик начнет действовать.
• После того, как препарат впитается, можно промыть пенис водой, чтобы анестетик не попал на женские половые органы.
• Чтобы предотвратить снижение чувствительности влагалища, сочетайте спрей с презервативом, например, наносите его на внутреннюю часть контрацептива.
• Обратите внимание, что при передозировке ощущения могут полностью пропасть, поэтому следует соблюдать меру. Лидокаин – это распространенный аллерген, к тому же он – лишь временное решение проблемы.

Специальные средства для контрацепции

К ним относят презервативы с анестетиком, которые уменьшают чувствительность головки, блокируют нервные рецепторы и продлевают секс в несколько раз. Минусы: при попадании на слизистую женских половых органов могут вызвать неприятное жжение и аллергическую реакцию. Поэтому выбирайте качественные презервативы от проверенных производителей.

Вы можете приобрести и презервативы из латекса с повышенной плотностью, которые не только снизят чувствительность пениса, но и надежно защитят от незапланированной беременности.

Кремы и мази для продления секса

• Средства с легкой консистенцией, которые содержат лидокаин в меньшей концентрации, нежели спреи.
• Наносить их лучше за некоторое время до полового акта. Перед контактом смойте остатки крема, чтобы избежать раздражения интимных органов у партнерши. Продолжительность эффекта варьируется от 15 минут до одного часа.
• Мази не стоит сочетать с презервативами, поскольку масла разрушают структуру латекса.
• Лидокаиновая мазь, крем «Эмла» — все это примеры популярных средств для продления акта.

Кольца для сохранения эрекции

• Кольца надеваются на основание пениса, в результате чего кровь не будет уходить из полового органа.
• Такие игрушки могут быть изготовлены из медицинского силикона или латекса, продаются кольца и из твердых материалов.
• Перед использованием нанесите на кольцо лубрикант для предотвращения раздражения кожи.
• Через полчаса не забудьте снять кольцо для нормализации кровообращения.
• Не стоит использовать кольца, если у вас имеются проблемы с сосудами.
• Новичкам нужно снимать приспособление каждые десять минут и проводить легкий массаж органа для улучшения движения крови.

Эффективная техника с нажатием

• Нажимайте на выемку около заднего прохода, когда чувствуете, что оргазм приближается.
• Сила нажатия должна быть выше среднего, не отпускайте точку в течение одной минуты, пока возбуждение не спадет.
• Если не получилось достичь эффекта таким образом, возможно, вы неправильно определили месторасположение точки или приложили мало силы для массажа.

Народные средства для долгого секса

• Отвар из душицы и календулы. Следует принимать по половине стакана в день, до приема пищи.
• Сок мяты с охлаждающим действием используется местно, можно наносить его на головку пениса.
• Свежевыжатый сок сельдерея можно употреблять в течение дня.
• Съедайте горстку арахиса каждый день для восстановления мужской силы.
• Измельчите сухие тыквенные семечки в кофемолки и смешайте с натуральным медом. Употребляйте по несколько ложек каждый день.
• Отвар из корней кубышки и ноготков. Прокипятите отвар полчаса на медленном огне, после чего процедите и принимайте несколько раз в сутки.
• Отвар из мяты, пустырника и тысячелистника. Такое средство не только продлит половой акт, но и снимет нервное напряжение.
• Отвар из календулы и шиповника. Средство можно употреблять вместо чая, желательно делать это на голодный желудок.

Примите правильную позицию

• Расслабьте корпус тела, не напрягайте пресс и мышцы таза.
• Попробуйте лечь на спину и попросить партнершу занять положение сверху.
• Не стоит выбирать позу сверху, при которой вы напряжены и максимально соприкасаетесь телом.

Рис и йод – сомнительные средства для продления секса

• Некоторые рекомендуют наносить йод на пенис для уменьшения чувствительности.
• Делать это не рекомендуется, в противном случае возникнет ожог.
• Древнее средство – помещать пенис в сосуд с рисом – также не работает. Вы можете занести в половой орган инфекцию или поранить его.

Хирургическое вмешательство

Существует три хирургических метода:

• Обрезание крайней плоти.
• Усечение ткани, которая удерживает крайнюю плоть пениса.
• Рассечение нервных окончаний пениса.

Обратите внимание, что обрезание не поможет при психических расстройствах или гормональных нарушениях. После операции требуется несколько недель воздерживаться от половых контактов.

Транквилизаторы и антидепрессанты

• Таблетки обладают ярко выраженным успокаивающим действием.
• Транквилизаторы могут быть полезны, если половое расстройство вызвано психологическими факторами.
• Психотерапевт может порекомендовать принимать «Грандаксин» или «Элениум».
• Помните, что такие таблетки имеют множество побочных эффектов.
• Антидепрессанты увеличивают продолжительность секса, однако это их дополнительный, а не основной эффект.
• Применять такие препараты стоит только по назначению врача.

Использование белокочанной капусты

За несколько минут до полового акта приложите к пенису и зафиксируйте прохладный лист капусты.

Пользуйтесь секретом правильного дыхания

• Не следует дышать слишком быстро и часто, в этом случае преждевременный финиш неизбежен.
• Дышите размеренно, контролируйте этот процесс, постарайтесь на нем сосредоточиться и не отходить от заданного темпа.

Задавайте темп самостоятельно

• Проявляйте инициативу сами и не передавайте ее партнерше, если вы страдаете преждевременным семяизвержением.
• Только вы знаете, как уменьшить риск и продлить секс.
• Лучше делать плавные фрикции.
• Общайтесь с партнершей и передавайте ей свои пожелания (люди часто не могут понять друг друга, поскольку молчат в постели).

Три способа отвлечения

1. Умственный метод. Переключайте внимание на что-то, что никак не связано с партнершей и ее красивой фигурой.
2. Зрительный метод. Переключайте визуальную концентрацию с девушки на угол кровати или определенную точку в стене.
3. Тактильный способ. Попробуйте ущипнуть себя за грудь, внутреннюю сторону бедра или попросите сделать это девушку.

Измените свои рефлексы

Яички имеют свойство подтягиваться при приближении разрядки. Если вы это заметите, начинайте оттягивать орган в обратном направлении. Можно даже на некоторое время прекратить половой акт и отвлечься на эту процедуру.

Эффективный метод для улучшения кровообращения

• В состоянии эрекции, лучше с утра, начинайте совершать пенисом подпрыгивающие движения.
• Положите руку на мускул, который при этом напрягается и запомните его месторасположение.
• Задерживайте струю в туалете и тем самым тренируйте важную мышцу.
• С каждым днем увеличивайте количество повторений и продолжительность тренировки.

Занимайтесь сексом как можно чаще

• Чем чаще вы ведете половую жизнь, тем лучше становитесь в постели, тем дольше можете продержаться.
• Постарайтесь заниматься любовью хотя бы раз в день.
• Если у вас нет постоянной девушки, вы всегда можете попрактиковаться в одиночестве.

Делайте паузы

• На пике оргазма выньте половой орган и подождите несколько минут.
• Можете просто лечь, расслабиться и восстановить дыхание.
• Через несколько таких пауз вы сможете лучше контролировать себя.

Тренируйте общую выносливость

Пробежки, нагрузки на пресс и ягодицы – все это усиливает кровообращение и повышает выносливость в постели.

Это 21 лучший способ, с помощью которого вы снизите чувствительность головки, продлите секс и удовлетворите любую женщину. Выбирайте подходящий метод или практикуйте сразу несколько!

Как уменьшить чувствительность головки члена

Неудовлетворенность половой жизнью нередко становится краеугольным камнем семейных скандалов. Частой причиной является ранняя эякуляция у мужчины из-за повышенной чувствительности (гиперчувствительности) головки. В этой статье расскажем, как снизить чувствительность головки члена для продления времени полового акта.

Причины повышенной чувствительности

Гиперчувствительность головки может быть врожденной (в большинстве случаев) и приобретенной. Врожденная форма связана с наличием большого количества нервных окончаний срамного нерва в половом члене, а также низким порогом их раздражительности. Юноша начинает испытывать дискомфорт практически с начала полового созревания, когда чувствительность головки растет вместе с уровнем тестостерона. Жалобы врачам поступают даже от четырнадцати и пятнадцатилетних подростков. Некоторым даже соприкосновение головки с одеждой доставляет существенный дискомфорт.

Основные признаки врожденной повышенной чувствительности:

1. Одинаково короткое время полового акта на протяжении всей жизни.
2. Наступление эякуляции сразу после или спустя несколько секунд после введения члена во влагалище (после начала стимуляции).
3. При использовании анестетика или толстостенного презерватива, а также после приема алкоголя продолжительность полового акта увеличивается.

Приобретенная гиперчувствительность, как правило, временная. Провоцируется следующими факторами:

• Заболевания, вызывающие раздражение головки: баланит, баланопостит. Нередко развиваются на фоне фимоза (зауженная крайняя плоть).
• Обрезание (циркумцизио). Головка остается без защиты и увлажнения, кожа болезненно реагирует даже на воздух.

• Стресс. Нервное перенапряжение может привести как к эректильной дисфункции, так и к гиперчувствительности головки. У некоторых мужчин эрекция возникает буквально на пустом месте.
• Гормональный дисбаланс. Гиперчувствительность может быть вызвана повышенным уровнем тестостерона.
• Длительное воздержание. Если у мужчины долгое время не было ни секса, ни мастурбации, то первые половые акты закономерно будут оканчиваться быстро.

Повышенная чувствительность головки может возникнуть ее из-за банального натирания тесным бельем, подпревания в синтетике, аллергической реакции на ткань или моющее средство. Прежде чем применять различные методы для решения проблемы, следует убедиться в нормальном состоянии полового члена (наличие сыпи, покраснений, отеков), обратиться к урологу для исключения инфекционных заболеваний.

Препараты и презервативы для снижения чувствительности

Для эффективного (но симптоматического) снижения чувствительности головки можно использовать наружные средства с анестезирующими веществами либо толстостенные презервативы (0,07-0,12 мм, обозначаются, как strong, extra safe). Есть многоразовые, повторяющие форму члена, или в виде насадки на головку.

Презервативы с анестетиками (обозначаются как long − пролонгирующие) выпускает почти каждый бренд:

1. Contex long love.
2. Durex long play.
3. Sico марафон.

Презервативы с анестетиками

Наружные средства для уменьшения чувствительности на лидокаине начинают работать через 2-5 минут после нанесения, на растительных экстрактах – примерно через 20 минут. Популярные препараты:

• Спрей Pjur Prolong (содержит 20% лидокаина). Действует порядка 2 часов. Стоит от 1500 руб.
• Гель Splashglide Longplay на экстрактах алоэ и мяты. Цена от 1060 руб.
• Крем Rhino Long Power Cream на растительных экстрактах с витаминами. Цена начинается от 1390 руб.

Пролонгирующий крем «Rhino Long Power Cream» — средство, продлевающее половой акт и препятствующее преждевременной эякуляции

В аптеках можно купить 10% спрей лидокаина, мазь (крем) «Эмла», бензокаиновую мазь. Средства наносят на головку за 15-20 минут до полового контакта, выдерживают от 2 до 5 минут, затем смывают. Если предстоит секс без презерватива, то смывать следует любые препараты во избежание их попадания во влагалище.

Отсрочить наступление оргазма можно при помощи таблеток дапоксетина: «Примаксетин», «Сустинекс-30». Активное вещество не влияет непосредственно на чувствительность головки, но тормозит эякуляторные центры головного мозга. Возможны побочные эффекты в виде эректильной дисфункции, тошноты, головокружения, поэтому без назначения врача применять их нельзя.

Народные средства для снижения чувствительности

Снизить чувствительность головки можно и в домашних условиях без применения медикаментов. Главное – соблюдать осторожность. Самые доступные методы:

1. Сок или отвар мяты, мятное масло. Для притупления чувствительности нужно немного подержать обнаженную головку в полуостывшем отваре или нанести сок на область уздечки. Процедура также оказывает легкий дезодорирующий эффект.
2. Примочки с отваром коры дуба или настоем шкурки граната для огрубения кожи.
3. Зубная паста с ментолом, бальзам «Звездочка», некоторые даже рискуют обрабатывать головку йодом. Врачи не рекомендуют применять эти средства во избежание ожога.
4. Смазывать головку гепариновой мазью на протяжении 20 дней.
5. Осторожно натирать головку ладонью в течение 5 минут во время водных процедур.

Некоторые используют мезороллер – прибор для точечного массажа. Представляет собой валик с микроиглами. Использование его на головке члена крайне болезненная процедура, но через несколько сеансов (некоторым хватает 5-6) ее чувствительность действительно стойко снижается. На первых сеансах валик едва касается кожи, затем можно прижимать его поплотнее.

Чувствительность головки снижается при вытягивании полового члена (из-за воздействия на дорсальный нерв). Такой эффект подмечен мужчинами, которые, желая увеличить длину детородного органа, подвешивают к нему грузики (быстрый способ − 3 кг на час) или используют экстендеры. Следует быть осторожными, поскольку чувствительность может пропасть совсем, причем надолго.

«Садистский» метод с форумов: намазать головку мазью «Апизартрон» (не затрагивая уздечку и уретру) и поместить ее в эрекционную помпу на 20-30 минут. Пяти раз хватает для стойкого снижения чувствительности, половой акт удлиняется до 30-40 минут. Минусы: с головки может слезть кожа, процедуры сопровождаются сильной болью и жжением, которое не все смогут вытерпеть.

Простой метод снижения чувствительности – принудительное обнажение головки для загрубения кожи. Для этого крайнюю плоть отводят назад и прихватывают либо рулонным пластырем (менять 2 раза в день), либо эрекционным кольцом (продаются в секс-шопах). Потеря чувствительности наступает через 3-4 недели постоянного ношения приспособления. Первые несколько дней возможна постоянная эрекция из-за трения головки о белье.

Техники фрикций

Применение специальных техник во время секса чувствительность головки не снизит, но может повлиять на эякуляторный рефлекс в части продления полового акта. Врачи рекомендуют попробовать метод «стоп-старт»: научиться приостанавливать фрикции, как только возбуждение начнет достигать критического уровня. Несколько секунд глубокого дыхания и отвлечения, затем можно продолжать.

Контролировать наступление оргазма будет проще, если освоить технику управления интимными мышцами – упражнения Кегеля. Самая простая тренировка – по 100 сжатий ежедневно. Найти нужную мускулатуру можно при задержке мочеиспускания. Более подробно о методах продления времени полового акта.

Хирургические методы

Основные инвазивные методы, применяемые при повышенной чувствительности головки:

• Обычная нейротомия (денервация) − иссечение 70-80% нервов полового члена.
• Селективная нейротомия – иссечение нервов полового члена с последующим сшиванием. Через 2-6 месяцев у 10-30% пациентов ткани срастаются, и прежняя чувствительность возвращается, операцию приходится делать заново. Стоимость начинается от 19 тыс. руб.
• Пластика уздечки (френулопластика). Уздечка является наиболее чувствительной областью головки, поэтому ее рассечение существенно снижает реакцию члена на механическую стимуляцию. Цена на операцию начинается от 7 тыс. руб.

Схема проведения пластики уздечки

• Обкалывание головки гиалуроновой кислотой. Таким образом создается «подушка» между поверхностью кожи и рецепторами, что снижает их чувствительность. Гиалуроновая кислота постепенно рассасывается (максимум через 6 месяцев), но эффект может сохраниться за счет выработки рефлекса.
• Обрезание (циркумцизио) – классический вариант оперативного решения проблемы повышенной чувствительности головки. Операция показана при чрезмерном развитии крайней плоти. В первый месяц мужчина будет испытывать дискомфорт буквально от всего, затем кожа загрубеет. Из минусов: при действительно повышенной чувствительности рецепторов головки операция существенно не поможет, остается только пресечение нервов.
• Директивная нейротомия – полное пресечение нервов без возможности регенерации. Врачи опасаются проводить данный тип операции в первый раз без предварительного селективного иссечения, поскольку результат может не удовлетворить пациента, а чувствительность будет уже не вернуть.

Чтобы оценить эффективность денервации, рекомендуется пройти лидокаиновый тест: за полчаса до секса нанести «Эмлу» на головку, через 10 минут смыть, провести половой акт и оценить результат. Если его продолжительность увеличилась в 2-3 раза, то имеет смысл провести операцию.

Мнение врачей

Урологи и андрологи не считают повышенную чувствительность головки патологией, исключая те случаи, когда мужчина не может без боли надевать нижнее белье. Оргазм после 2-3 минут фрикций считается нормальным явлением. Преждевременная эякуляция происходит или до введения члена во влагалище, или в первые секунды после этого. Если мужчину небольшая длительность полового акта не напрягает, то и делать ничего не нужно. Однако в ряде случаев «скорострельность» становится причиной комплексов и нервных расстройств, тогда действительно необходимо принимать меры по снижению чувствительности головки.

Врачи рекомендуют начинать с использования лидокаина, анестезирующих лубрикантов. Иногда после их курсового применения чувствительность головки снижается сама собой. Для достижения длительного эффекта можно попробовать уколы гиалуроновой кислоты. К радикальным хирургическим методам лучше прибегнуть после того, как консервативные не дали результатов. После обрезания многие мужчины жалуются на чрезмерное снижение чувствительности головки и начинают наращивать крайнюю плоть обратно (при помощи операции или специального вытягивающего прибора). Если ощущения пропали из-за тотальной денервации, то вернуть чувствительность будет уже нельзя.

Заключение

Снизить чувствительность головки несложно. Главное – не зацикливаться на проблеме и не допустить увечий. Употребление алкоголя, частый секс или сухая мастурбация – не самые удачные методы решения вопроса. Изначально важно объективно оценить, действительно ли проблема существует. Начать следует с визита к урологу, затем можно проконсультироваться у невролога, сделать биотезиометрию ­– оценку чувствительности нервных рецепторов члена.